１．體溫：
+ N3 F" ?& q( N6 X5.39.217.77 正常體溫為３６℃至３７℃，高於此為發熱，低於此稱為“低體溫”。後者常見於高齡體弱老人及長期營養不良患者，也可見於甲狀腺機能減退症、休克疾病患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]" O+ H- f/ P" w: W, T1 v
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２．脈搏：
+ U- U5 g1 c7 G) d4 Ktvb now,tvbnow,bttvb 成人脈搏每分鐘６０～１００次，如發現過速、過緩、間歇強弱不定、快慢不等均為心臟不健康的表現。老年人心率一般較慢，但只要不低於每分鐘５５次就屬正常範圍。
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! I9 ~! P; s7 v- k 3．呼吸：
+ g E4 v3 g/ O" d& Etvb now,tvbnow,bttvb 健康人呼吸平穩、規律，每分鐘１５次左右，如發現呼吸的深度、頻率、節律異常，呼吸費力、有胸悶、憋氣感受，則為不正常表現，應就醫。老年人心肺功能減退，活動後可有心悸氣短的表現，休息後很快就能恢復就不應認為是疾病的表現。
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/ p) j" {/ h! T4 s# j- Z公仔箱論壇４．血壓：
1 o: P+ L- o- w: o) b4 S0 Y; F$ A: ctvb now,tvbnow,bttvb 成年人血壓不超過１４０／８０ｍｍＨｇ。老年人隨年齡的增長血壓也相應上升，但收縮壓超過１６０ｍｍＨｇ時，不論有無症狀均應服藥。: m* ^ V/ w5 |. k! v: c
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5．體重：5.39.217.77% c2 ?, [) j( f% _6 K& o) v: d
長期穩定的體重是健康的指標之一。短時間內的消瘦見於糖尿病、甲亢、癌症、胃、腸、肝疾患。更年期女性該胖不胖也往往算病。體重短期內增加很多可能與高血脂、糖尿病、甲狀腺機能減退症等疾患有關。
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６．飲食：
5 ^. k; k9 h- jtvb now,tvbnow,bttvb 成年人每日食量不超過５００克，老年人不超過３５０克。如出現多食多飲應考慮糖尿病、甲亢等病的存在。每日食量不足２５０克，食欲喪失達半個月以上，應檢查是否有潛在的炎症、癌症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U) J7 X! ]& q+ @/ }. M* A+ j
公仔箱論壇 A( k3 H) U7 M5 P4 ~* b j, L
７．排便：. j- X2 ?4 _- a( R1 L: ?1 E+ i/ A
健康人每日或隔日排便一次，為黃色成形軟便。老年人尤其高齡老人，少吃、少動者可２～３天排便一次。只要排便順利，大便不幹，就不是便秘。大便顏色、性狀、次數異常可反*結腸病變。
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８．排尿：
( r& K3 N% x6 d; p. ptvb now,tvbnow,bttvb 成年人每日排尿１～２升左右，每隔２～４小時排尿一次，夜間排尿間隔不定。正常尿為淡黃色，透明狀，少許泡沫。如尿色尿量異常、排尿過頻、排尿困難或疼痛均為不正常表現，應就醫。tvb now,tvbnow,bttvb3 u, j j: Y+ a- n& y
& Y; T0 G5 M( h1 [0 h5.39.217.77 ９．睡眠：
. s) D3 E/ G7 l+ x6 D- R6 b4 o0 J5.39.217.77 成年人每日睡眠６～８小時，老年人應加午睡。入睡困難、夜醒不眠、白天嗜睡打盹均為睡眠障礙的表現。
# a M) ^8 g f; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 t$ `) ^9 r v j Gtvb now,tvbnow,bttvb１０．精神：
* D! ^ o* ?) d8 o 健康人精神飽滿，行為敏捷，情感合理，無暈無痛；否則應檢查是否有心腦血管和神經骨關節系統疾病。
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