[健康資訊] 杞子治鼻鼾

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睡前用杞子貼在鼻樑上，舉凡鼻塞、鼻敏感、傷風甚至打鼻鼾者都能一一消失，當事人兼身旁人都有覺好瞓。網友說原理是用物件壓着鼻樑旁的兩個穴位，故產生療效，不知是否真確。
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做法是先將杞子浸入室溫水 15 分鐘，用廚房紙吸乾水份，再用膠布黏在鼻樑。我沒有上述問題，惟有請來一大一小兩位病人，前者有鼻鼾後者有輕微鼻敏感。小病人感到非常奇怪，問為何把食物黏在臉上，杞子之後可以食進肚子嗎……其實貼了杞子膠布的樣子着實滑稽。
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一夜無話，大的問我有沒有聽到打鼻鼾的聲音，我說一點也聽不到，他大喜，我解釋是因為我睡得賊死，甚麼聲音也聽不到，不知有否效果；小的早上仍有幾聲噴嚏，情況依舊。
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連續再貼了 4 天，鼻鼾聲變得細聲了，鼻敏感早上起來也少了打噴嚏的次數，不能斷然說證明有效，任何療法、偏方也是因人而異，網上也有人說毫無作用。
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頗喜愛杞子這食材，煲粥、煮餸、放湯、與紅棗桂圓焗水飲用皆宜。杞子放在口中咀嚼，很有口感，而且它有滋補肝腎、潤肺和明目作用，當作零食或加入麥片同食也不錯。夏天將至，弄一道杞子桂花糕作甜品消暑，比市面上的不知加了多少化學劑和色素的啫喱、果凍有益得多。不過《本草經疏》指有「脾胃薄弱，時時洩瀉者」，就不要多吃杞子了。