－ 全球十大垃圾食物 －, z2 J# R2 {2 K9 a# @2 }
. l! e, o4 l7 T+ Y一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）公仔箱論壇4 K2 [ I( E8 ^0 h
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1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l+ l* ^( y, c5 J( f
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2、含致癌物質& U+ K: F- ]$ i0 H
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3、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇2 F6 I" M. }+ Q
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二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
- \* a7 h9 Z6 N0 b; s( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s$ P& Q" Q( M- U& n
1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
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& p& g- }* g0 otvb now,tvbnow,bttvb2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
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8 g+ Y5 g3 @. P, m3 _. D3 i/ a! Itvb now,tvbnow,bttvb3、易得潰瘍和發炎tvb now,tvbnow,bttvb0 ~0 [7 \7 |, A
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0 x6 o( I8 j$ {* J" ]三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h$ k' u% k: d E; p- M: Z$ {0 y0 ~8 m
- |& f) j: W" t4 \) T/ k E5.39.217.771、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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( @5 |/ ] f2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u4 q& s: c8 {) Y4 K- w- @8 n( x
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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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" }5 p: B0 s! A; c' b; p/ s" r1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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2、嚴重破壞維生素
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5 W& W/ n o3 c9 k5.39.217.773、熱量過多、營養成分低 H$ ~. o3 Y2 J5 G3 H) G7 {( J; Z! ~
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）公仔箱論壇8 C+ n- \6 u9 G" t* k/ I
, Z/ V. K/ E4 s% F' M5.39.217.771、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣: p6 ~, A& n5 R# `# M$ e
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2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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5 p& m0 r1 ^1 M/ \3 ~; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）% K$ A$ r6 @# z& r% s
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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2、只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F5 Q; D6 L3 h1 O# E1 }
' v2 L% Z1 r$ x0 y9 d& V2 @- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、破壞維生素，使蛋白質變性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b; a$ G* v, d( C* ~/ z) @
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2、熱量過多，營養成分低
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八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）- `# U6 |3 a" B% K+ p
3 |1 Y, \# P1 ~5 V% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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1 V$ ]- U5 ~, X7 r+ j4 }tvb now,tvbnow,bttvb九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
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7 ]; y2 A. }" Z& C1、含奶油極易引起肥胖# Y. U5 _9 h' i
( Q% m) r) a7 }1 q: B$ a9 l2、含糖量過高影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }2 Y1 {" L V' `+ }: v
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2 ~) q: [7 @8 }2 o" i十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性
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- l' X/ X, Y$ n7 H F6 z( a6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）& x* ^& i2 d+ m( k& }) y
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( ^- l. A6 {3 C7 r6 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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