－ 全球十大垃圾食物 －公仔箱論壇 c5 c& w$ |' @5 ]. Q. k/ [0 p
# I5 v# b# h7 v& m一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
9 A6 I9 R2 a. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U5 {4 o5 x) F& d) z7 ]6 p
1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉): h' g) B, ^$ r% \% A/ R/ W8 ~/ ~+ Z4 R
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2、含致癌物質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @+ M( r S: E9 ]
K" K1 T5 f6 q N2 z9 F3 j公仔箱論壇3、破壞維生素，使蛋白質變性
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二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
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1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌6 d8 h F9 {& x7 H+ s
: f) L/ k1 F' o8 a. t2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
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3、易得潰瘍和發炎
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k t. E; B" a" u( K( b, ltvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77% ]5 |5 J& [8 N# Z8 K5 ], I
三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V9 l( s5 H# T3 h
. C2 S) s. s2 \1 k5 X6 U1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5.39.217.77+ e0 g' z/ B# ?2 R" u$ G8 k
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2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）tvb now,tvbnow,bttvb& G/ \% W+ j9 A$ q+ h2 ~
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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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- V$ m1 Q. \4 D b) }- d5.39.217.772、嚴重破壞維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N0 I0 k+ y# P" T0 h6 o ~
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3、熱量過多、營養成分低5.39.217.774 F) k9 l* a6 B* B
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
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1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
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1 U! F& H i0 C5 n# x2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
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, O; l4 Q/ j7 x9 Otvb now,tvbnow,bttvb1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）3 ]6 v9 X2 m! R& ^5 ]$ y
) u$ ` n: M- Z6 q/ J M8 v5 v2、只有熱量，沒有營養
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2 v4 n4 \! ~* y6 z. j TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t: v4 H! l) f' S% b
( h1 f2 u" T# p2 N) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
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1、破壞維生素，使蛋白質變性
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2、熱量過多，營養成分低0 n9 O8 I, I, s
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八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
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1、含奶油極易引起肥胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t( V) ?1 |! m; ~. s
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2、含糖量過高影響正餐
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+ W0 H3 x4 ]) ?( d; i公仔箱論壇十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
' @; M& ]6 c- j, K4 t" ^; @( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 V$ d: M0 a& b% M0 utvb now,tvbnow,bttvb1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）* |& R }7 I+ `0 ~, x
; e( r9 _9 |9 m" d3 c/ ~0 a2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性5.39.217.77' B9 U/ ~9 W+ K/ N
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3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）6 ?5 @$ W" j: P2 z
 公仔箱論壇: \' v8 ] _- e4 m, q' b, z- _
2 w* a1 m' P% a6 _( K) J& m, e0 C
& l" F/ P! H, m4 A8 @) I資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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