－ 全球十大垃圾食物 －
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# P$ x& v( z7 h# a0 `5 K公仔箱論壇一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
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& ^/ \. Z/ t7 \ A' q8 x+ L1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)tvb now,tvbnow,bttvb! \3 a+ F$ {8 m5 |8 D! O
5 _0 b- r0 Y2 q; x: u2 ^5 c$ u5.39.217.772、含致癌物質
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3、破壞維生素，使蛋白質變性- ? B& E0 c$ N# p [
3 N+ p" s+ ~0 L& [5.39.217.77 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S( x1 |( R/ F' j6 Y1 q2 [
tvb now,tvbnow,bttvb+ {0 Y) U9 G9 H9 ^/ I }$ N, W0 e
( _8 ?% R( h _; C8 s' Q二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
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/ |" h. i9 J4 @& Z2 L1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x" z: n7 J1 j& b
公仔箱論壇8 i/ P6 Y- B$ x5 z) `1 l4 Y% f! }
2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
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' R( M: W, d5 h7 S9 |# G9 ktvb now,tvbnow,bttvb3、易得潰瘍和發炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~- b( r6 p% d" Z
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三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）tvb now,tvbnow,bttvb& D6 H. r# I) ^( i$ X* V
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1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）3 d0 q3 I; m. {. ~
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2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m9 O# z* @2 n. }
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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）公仔箱論壇# ^1 n9 G0 b4 D
* p$ r: s* ~5 `$ N& X2、嚴重破壞維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 i" ]5 s- m9 E+ e
' O3 n" o4 {, a% u5.39.217.773、熱量過多、營養成分低
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# I1 O" [. ?" d) M公仔箱論壇 5.39.217.773 W. i! Q" P; v6 o* y( S
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
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, J, }" M( k3 A2 f/ w; Q公仔箱論壇1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
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6 ~8 j3 D+ K' t* H% N8 d2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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, y) h' e; R- v n: Q1 b公仔箱論壇六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）tvb now,tvbnow,bttvb8 r5 y) d# ?" W$ V/ a
+ P5 c# F R/ w" Z5 [" W8 Q3 v5.39.217.771、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）tvb now,tvbnow,bttvb; ]2 o4 r& L6 U- V: O" R* ?. l
9 |9 j, k0 v+ ^6 x: C$ C( A5.39.217.772、只有熱量，沒有營養
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* B1 o$ @0 e& J6 v: Y公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b- F* b8 V+ V- T
/ @$ q6 q, }+ |! ~ W$ E* ]4 z4 ^/ xtvb now,tvbnow,bttvb七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）5.39.217.77$ w& N3 M+ K5 t4 z( b: X
x0 M) G) y. j, _, t; f5.39.217.771、破壞維生素，使蛋白質變性
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8 P" W2 [4 o8 d D) {tvb now,tvbnow,bttvb2、熱量過多，營養成分低TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% y3 j( S4 C( Z+ N# v& P |, F2 T
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* V* V/ ]6 B# s1 u9 e公仔箱論壇八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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4 Q8 d+ _2 W4 f8 {4 s3 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- I- Q! |6 }9 _% N2 m$ }9 j; HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K1 U1 d% ?& Y, U
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
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\/ s) Y0 p1 ]( X* KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含奶油極易引起肥胖
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5 C4 N9 |( x' s. Z3 N0 p( j9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、含糖量過高影響正餐
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. p; _6 G# O8 b& o2 X十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）# \) C2 X @+ n" k/ Z$ c
5 e# _8 L! l8 G: D& k0 ~ M3 e( k1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
1 q% K2 J6 U" J' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 a3 W9 Y% J8 d2 r2 mtvb now,tvbnow,bttvb2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性% F' {7 r8 J, | {5 e$ G2 e
- l) e4 o% T: P2 m2 \9 M3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
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2 b5 I4 e! e6 r, d5.39.217.77資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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