－ 全球十大垃圾食物 －
$ m- Z3 k% p j( \3 w' e' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 I# m9 X7 W! _- v* j4 j, ~3 ~5 a5.39.217.77一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \" k$ X0 A- D3 w @* ~% L/ B
' H2 E7 q' r& j3 f" u' _9 ]5.39.217.771、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
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/ c. V5 T& k8 b+ T. f$ Q9 O2、含致癌物質! t- L8 x! d7 O7 _7 ?& Z) C: H
. u- E3 n+ m7 B/ h0 otvb now,tvbnow,bttvb3、破壞維生素，使蛋白質變性
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. l( k0 s" F/ |5.39.217.77二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
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# A$ q" e* e$ @7 _2 j! Htvb now,tvbnow,bttvb1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌
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& H5 i8 x/ T% d, \% {2 Z# Z6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
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3、易得潰瘍和發炎
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1 r4 v J( s1 [9 q: ^$ |8 K. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k; o& R1 r3 u) T& v
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三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）5.39.217.776 l* |, i3 `, i" m! S9 Y) P
8 B9 e1 W! G2 r2 v0 Z5.39.217.771、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
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2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）/ X% Q8 c7 A% L
/ p, z, b: r7 W zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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* f* v3 |2 h% a0 i/ C/ [. ~! I2 j四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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4 B6 ~1 n8 \7 { ~% t公仔箱論壇1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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# H- v3 }5 }( b: i* K% }tvb now,tvbnow,bttvb2、嚴重破壞維生素
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3、熱量過多、營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb6 Q7 I8 L; K) s2 y
# Y8 ^) g s1 }: o5 R5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.771 d7 [& F0 @! L1 _( r: U
% M4 i& t! A |( N* L5.39.217.77五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）
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1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣tvb now,tvbnow,bttvb# O9 g$ J0 d( n K ]) z9 C; [
9 C5 j6 ? h6 z5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）, J& B. V7 l2 P/ D- B4 q( H: Y0 o
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）公仔箱論壇8 Y: w/ T+ c8 t8 U
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2、只有熱量，沒有營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z; Q5 I& ^, c( d' Z
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七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）tvb now,tvbnow,bttvb/ x% l. H2 O" f6 c, m
' C) n: G8 i& L; u2 Y1、破壞維生素，使蛋白質變性
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2、熱量過多，營養成分低
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% M d/ V5 C+ q/ u' y7 N% q2 X `2 L5.39.217.77八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）
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1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用） z( N1 @5 Z* G+ p9 x% ?& V
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2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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/ d' I& Y! U- |; T) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
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) }% `. J: y; C3 f1、含奶油極易引起肥胖
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/ K; n- M) H* P6 p/ \/ t公仔箱論壇2、含糖量過高影響正餐
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# h: C" f8 s8 A# Z2 c) z% l3 X十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）
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2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性
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3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）
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5 z) T4 ?0 ^8 m7 x% i k公仔箱論壇資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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