其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』
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> 通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
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> 白木耳是養顏秘方,
4 y0 R3 C9 A8 I' m& d> 卻鮮少人知道。
* k, \# {* |7 {/ c+ ~5.39.217.77> 人隨著年齡的增長," U6 Z* O9 f6 k# V% \1 Q
> 皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C v' @" q$ p; b, e
> 然後皮膚漸漸鬆弛,失去彈性。
1 I4 R. w' c0 P* H公仔箱論壇> TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S3 m; _7 V8 W& h: P, a
> 至於如何補充膠質(膠原蛋白),公仔箱論壇9 p( R+ k3 Q/ V, \, \" _- e
> 用擦的是沒用的, 公仔箱論壇1 M' q' a! t1 Y/ u
> 因為膠原蛋白是 大分子,
2 Y8 i- G4 B5 Q公仔箱論壇> 用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度,
6 _+ V; M3 O: ?; m> 無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
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0 s5 I8 J/ j( k5.39.217.77> 所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)
# f1 r! N! t6 A+ h( \' @/ \> 像是豬腳, 雞腳,牛筋,白木耳,燕窩
2 t: R$ |) x4 P4 ]tvb now,tvbnow,bttvb> 都是 富含膠質的食物,
! t/ I S- i4 e. A/ R9 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 如果以現在女性在乎身材為前題, tvb now,tvbnow,bttvb7 f; M9 u( E. k) ^: @9 e2 F
> 白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。 & U) a1 P* @6 P& W# I6 E1 Y
> 5.39.217.77! W1 ?/ G- v L
> 白木耳富含的植物膠質絕不 輸燕窩
; Z: `3 q3 {4 e> 之前是聽人家說,
% H/ N* r* |2 s/ O M> 有錢人吃燕窩,沒錢人吃白木耳。
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> 但最近看雜誌說,
; r$ G, C: y# W" M> 辜家二少爺辜 仲瑩也是早上吃一碗,
8 X C( H: P/ f5 o# M4 G6 f. a公仔箱論壇> 煮爛 不加糖的白木耳保養皮膚,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ^' f ]+ W; Y3 L b2 T
> 頓時覺得自己真是有眼光,
% o5 G6 w' k0 ^ V! N> 所以我覺得話應該改成:公仔箱論壇/ ^( U& I! X# A/ Q: D/ K% `6 W
> 外行人吃燕窩,內行 人吃白木耳。
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> 至於如何煮白木耳:6 H+ L4 i1 v! x/ Y) ]. A
>
5 a# a0 b+ R) E. N! B1 x5.39.217.77> 1.去超市買盒裝 "黃"木耳,
9 m9 h1 f: x( C/ e: x7 j> (千萬不要買純白木耳 ,tvb now,tvbnow,bttvb8 V g# Z. p: k' m% v: r
> 因為純白木耳煮不爛)。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q1 b0 E, s* R. @
> 2.拿1片去泡冷水泡軟公仔箱論壇( l% P) \6 j F6 [1 `6 `3 ~
> (可先去除底部較黃部份)約30分鐘。5.39.217.77/ q8 g- f/ y0 N5 E N- E
> 3.倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為 有些腥味。1 H5 Q5 j! T+ W" L
> 4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
: L: i/ D3 Z; j! y/ ?( m, m! Q8 y> 5.再將打爛的黃木耳 放進鍋裡煮約一個小時。
* Z* H# v3 v) \% a& K1 ]公仔箱論壇> (水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)tvb now,tvbnow,bttvb4 `! ^7 ]3 y; G7 L y/ N! B
> 6.如何調味也看個人需要。
' h" N* M" v# \$ e3 ~, hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> (加龍眼乾紅棗,加蓮 子糖水,
2 l; E6 A" I. b1 O* q0 q公仔箱論壇> 單加糖水,加蜂蜜, 加果糖,或冰糖 ...)5.39.217.77) D( V& _# V. g- e3 L* a& g6 g
> tvb now,tvbnow,bttvb; m1 |- b: G1 n; n/ Y2 E
> 一 星期煮1片約可吃五天。
7 W. n2 L0 J* c; A9 g7 w5.39.217.77> 一天 吃一碗,
d5 J2 C, ?) V$ ]/ [) O5.39.217.77> 當妳 照上面方法,
0 t8 j; d3 @4 V; k. ^* xtvb now,tvbnow,bttvb> 用果 汁機打爛黃木耳去煮,會發現:
) [* I( o7 `5 g> 吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
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> 第 一個反應就是,5.39.217.779 L0 _9 c2 i& X1 ^( }
> 搞不好許留山的燕窩,
# @ ]; x' j9 A4 z2 v> 就是 這樣做出來的?
; t5 T2 [2 ~$ Z6 U' K> 真是 無從考證起!
3 D9 \% d2 l+ d5 ]; E8 `3 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 所以愛美的女性,tvb now,tvbnow,bttvb0 n' K+ c$ H1 a1 Y; `9 X# I
> 愛美不假手他人,
3 p3 J* D# P5 H; Y. @- b( V8 L公仔箱論壇> 趕快自己動手來煮白木耳養顏吧! |