> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎?4 {# p, q2 U% {# @/ f$ N! l$ ^, A
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦
' x2 C4 q( }7 c4 r) }8 o> 這一趟下來起碼要七天時間..
8 c6 i- m+ c5 K5 a" W F1 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。幸運一點的,雖然不用上醫院看醫生,
' T* t0 T1 I7 B- c+ @' T公仔箱論壇但等到脖子完全沒事,起碼是要二三天光景, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x: ~5 d) b+ J6 X- B
> 若你脖子是故障中,現在恭禧你收到這個訊息!)
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+ r& I- L! w- z! o3 ^% D公仔箱論壇一旦 "訓黎頸 "時,只要將你的腳抬起來! # a/ Y) y* [7 z, ^* e" X/ h
> 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E5 Q- K" s9 ^( P/ S' Z
則您的" 訓黎頸" ,將獲得最大的修復。 ; Z' F# x. H( m4 D. ~2 d
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了
9 \3 _2 ~3 A% b> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。5.39.217.778 ?- @" y5 p" J2 U9 F
> ** 記住 **
: G$ f. x% z/ _7 G/ }0 w- xtvb now,tvbnow,bttvb左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,
" e: x7 C6 @3 S" c* A將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。
- j* K3 B) u' M5 Y8 i% X5.39.217.77> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!公仔箱論壇; t5 S. O( r F6 E& G7 v1 c. ?
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7 n$ V9 m4 ^8 k7 l6 V. i> 還有一招非常有效屢試不爽,; n; K1 y2 b2 w: E
左腳抽筋時高高的舉起右手,tvb now,tvbnow,bttvb: u/ E" z. H; _8 p3 E6 ~$ m6 K0 }
右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R% x- `; X5 T' L5 D# c
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再提供一個妙方 :
! B* O- n) d* R0 A若左腳麻了,用力甩你的右手掌。公仔箱論壇* B1 Q/ x8 ~" \
若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。
+ E$ q7 t! R" ^; f4 [7 h9 E" ^0 \& iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 最後玩完腳趾記得洗手呀! |