> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎?
$ y% Y9 ^* Y6 u7 M- zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦公仔箱論壇/ I) r7 D1 P) ~- U @1 `9 C6 c
> 這一趟下來起碼要七天時間.. TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t* E" w- J4 j- x
幸運一點的,雖然不用上醫院看醫生, ' Z; I2 Z2 A! q7 K1 W g
但等到脖子完全沒事,起碼是要二三天光景, tvb now,tvbnow,bttvb$ z4 ^# Z( ?! j; b# ? D
> 若你脖子是故障中,現在恭禧你收到這個訊息!)5.39.217.777 ?. D" j: M. k8 y9 S" R$ b
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% D+ c/ R0 e/ U" ~7 \" v1 P' ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦 "訓黎頸 "時,只要將你的腳抬起來!
( ?& D2 l7 x; G6 h% c6 D% Ktvb now,tvbnow,bttvb> 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y& d' G' U7 M7 w+ P2 x' ^
則您的" 訓黎頸" ,將獲得最大的修復。 tvb now,tvbnow,bttvb& C5 [0 c& M) ]: O4 V, F5 X
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了公仔箱論壇, ]& j0 U2 ?3 f& M
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。, R/ h9 C1 f+ S! u* x' `) d+ x
> ** 記住 **
i; N$ z: b% i! }. d左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,
/ O& `" t$ A& \. Q& i將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。 " d3 Y7 k4 D, S8 d0 q
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!% D5 Q7 J) g+ e. w
> 5.39.217.77- }! O6 s* c, V1 H+ Q2 u7 ^
> 還有一招非常有效屢試不爽,
) z$ B+ }2 K4 a& w! l左腳抽筋時高高的舉起右手,tvb now,tvbnow,bttvb6 k6 ^ e6 L& A6 L0 ]) b4 ?+ y
右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P7 @6 W. m. i- e8 h: y
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再提供一個妙方 :
; y! ~8 h$ D6 a若左腳麻了,用力甩你的右手掌。
! o4 p# s; o% J. @4 f% s) T& ^! y; aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。 tvb now,tvbnow,bttvb, q9 P2 g7 {4 d2 J; X& o' _7 {
> 最後玩完腳趾記得洗手呀! |