> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
2 J- ^% j8 e, q) Y' I> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦tvb now,tvbnow,bttvb( M. v. _; j' P9 H3 {
> 這一趟下來起碼要七天時間..
) N# E, `* v+ x s幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
2 p& d3 ~& w# a7 U但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景， tvb now,tvbnow,bttvb) Z' C# C5 G& o% W) D: y
> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)公仔箱論壇$ C: ]& c2 K ?; @8 N/ T* T
> 公仔箱論壇2 z: f. i; U* r, j& ?( @
一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ " q# L" M( w9 H7 u" N9 m8 { a
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， 公仔箱論壇9 p2 M5 w6 k& \
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 5.39.217.77( I+ t% k. q* m, j
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
8 Q, C' A, i; r9 ~7 Y( H" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
8 }& b7 Y. c/ Q0 c3 H; G8 F公仔箱論壇> ** 記住 **
& w. H5 Y8 @, C9 W- D公仔箱論壇左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， tvb now,tvbnow,bttvb" F9 k$ J( J( _ w d
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
4 ^3 T1 d1 W- Wtvb now,tvbnow,bttvb> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
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# v+ _: u( ]6 J8 ~2 D. ^1 ~, j5.39.217.77> 還有一招非常有效屢試不爽，5.39.217.770 }- q& O- k/ v1 [, x" W
左腳抽筋時高高的舉起右手，5.39.217.77# d3 g6 x2 K- p* ]& h
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
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# u" y0 o1 v- }tvb now,tvbnow,bttvb再提供一個妙方 :
# d B: ~6 C) j8 r公仔箱論壇若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
k" k* [- {4 T% N; f0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 公仔箱論壇1 ]# W1 Y* o2 T2 p/ R: z% n1 W
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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