> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？5.39.217.77( K/ l4 q: ~, R
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦5.39.217.77; p* K$ N% B: H8 t! M8 l/ c
> 這一趟下來起碼要七天時間..
# ^7 n3 @- K+ v+ D公仔箱論壇幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生， 8 S3 q7 V1 g7 d* |5 H5 b1 R
但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
$ D0 Q$ V# p# Y+ u+ G5.39.217.77> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)
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: B. D* x9 m2 p5.39.217.77一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
2 [/ Y+ F1 c# k9 ]0 d* stvb now,tvbnow,bttvb> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^" I4 w3 Y+ i& s, i
則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 ) S" _9 u- s& _
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了公仔箱論壇/ `) E e' X. X
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
8 B1 N+ g) C0 X$ D" ~公仔箱論壇> ** 記住 ** 5.39.217.77/ W Y9 Y% G1 \/ O: a( p. I4 L
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
( g3 \+ ?! G4 `9 G) l0 R: a- t2 S將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。
: a" u1 F7 Q8 O! `1 A6 F' Rtvb now,tvbnow,bttvb> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！5.39.217.77" t& D; J: w* ]6 m
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) q" z/ @$ f6 |/ e" e: M: y. O7 n3 E. Gtvb now,tvbnow,bttvb> 還有一招非常有效屢試不爽，
( t9 j1 A2 K$ [2 w! r5.39.217.77左腳抽筋時高高的舉起右手，" ~8 A- q1 e6 W; `- f9 C# Y
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
7 W2 g( n. X% h/ Y1 o4 g5 D( G公仔箱論壇> tvb now,tvbnow,bttvb4 y, D0 @- a4 a0 m5 Z3 c
再提供一個妙方 :
9 E) v+ j5 f" g, K! n7 T( d) h5.39.217.77若左腳麻了，用力甩你的右手掌。公仔箱論壇9 x) D6 p# {. f) V! X, h: V
若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
9 T. \9 v# U7 {公仔箱論壇> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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