本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯
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成語“饑不擇食”是說人餓的時候,食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼,急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖,也有些人為了減肥,為了方便馹駂駁駇,早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉,孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻,因為有些食物在清晨是不能吃的,以下五種食物要特別注意。
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一、碳酸飲料:
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這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖,而不是一般人認為的止渴,碳酸飲料全都含有大量的糖分,一杯可樂就含有5大勺糖。tvb now,tvbnow,bttvb* Q8 j {4 F# A4 u0 @
8 l# a9 |# x; Rtvb now,tvbnow,bttvb 二、薯條:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s O, {4 f. k+ ~# O
- ~- L. w* t. U0 `6 n3 J: v 它對體來說絕對是毒藥,特別是那些用土豆泥做的薯條,它基本上是碳水化合物,脂肪和人工食品添加劑的混合物,通常加入添加劑只是為了增強味覺,使薯條更可口。5 T6 z2 }8 I- u4 Y7 l
7 T% x P0 n! x& F) h 三、棒棒糖:tvb now,tvbnow,bttvb x4 G% X7 b* Y& J4 Q2 r/ V" T" L
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內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。- k7 r& ~, H& {; L0 Y& ~& a' L
6 W4 O" X- ]1 y* p; s9 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 四、香腸:公仔箱論壇+ B1 S, p0 r- |
+ q% Z w% m x0 t" x+ }# v 由豬油,皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成,而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。
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五、含高脂肪的肉:5.39.217.770 A! |1 K/ T5 v. w; V6 o: \
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特別是油炸食品。 |