本帖最後由 ichocoolate 於 2011-6-30 12:31 AM 編輯 5.39.217.77# {$ c2 r6 |2 p! t" ]! S, f) \* B& z
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成語“饑不擇食”是說人餓的時候，食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的愻慪慛慖，也有些人為了減肥，為了方便馹駂駁駇，早晨起床吃些水果、喝點飲料就打發掉，孰不知給自己的胃帶來了很大的災難鞄靽靾靻，因為有些食物在清晨是不能吃的，以下五種食物要特別注意。公仔箱論壇3 Q0 X% q' K" A/ s6 v
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一、碳酸飲料：
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Q- j1 Y$ e9 l( I" F( n S5.39.217.77 這些飲料只能是讓人喝了以後感覺更渴廎廗廘廖，而不是一般人認為的止渴，碳酸飲料全都含有大量的糖分，一杯可樂就含有5大勺糖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b9 ~* @9 o/ }5 {1 ^0 @6 z
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二、薯條：
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它對體來說絕對是毒藥，特別是那些用土豆泥做的薯條，它基本上是碳水化合物，脂肪和人工食品添加劑的混合物，通常加入添加劑只是為了增強味覺，使薯條更可口。
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三、棒棒糖：tvb now,tvbnow,bttvb5 R, M" Q \3 V
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內含多種食品添加劑使這種高熱量食物吃起來很讓人上癮。5.39.217.77/ m! s' e$ U* G; ]
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四、香腸：& n$ _+ Q* b) |7 N
" x7 Y5 z6 |/ N& L5 u/ Y3 P+ U! w, Dtvb now,tvbnow,bttvb 由豬油，皮下脂肪和佔總量40%的肉皮製成，而且各種食品添加劑“助肘為虐”幫助它們欺騙我們的眼睛。) Y9 m$ V8 ~ d/ u- ^& v' W
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五、含高脂肪的肉：
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1 S6 N0 D9 b3 B' y& j" O5.39.217.77 特別是油炸食品。 |
發表於 2011-6-30 12:30 AM
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發表於 2011-7-19 11:09 PM
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