－ 全球十大垃圾食物 －: E& m! w% m1 D3 ?; \, u: B
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一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
3 c6 F( m3 W6 I$ Q, @+ C5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 |" x; N/ r! q! d; f7 \公仔箱論壇1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)
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2、含致癌物質tvb now,tvbnow,bttvb7 P' |; N- z$ [+ E5 q/ q
- [ J* b# z, Ftvb now,tvbnow,bttvb3、破壞維生素，使蛋白質變性
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, u# t: y6 Z: |0 u# J) f公仔箱論壇 5.39.217.773 V2 i" O b4 Q9 b5 @2 E
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5 y: } p6 r$ e' _$ S& `. M公仔箱論壇二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P8 c, v! Z1 A0 q
# G. W/ d0 w- ]/ k1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L+ Q2 r3 \+ E3 `1 m1 M! U
2 \2 C& P4 C @" N2、影響粘膜系統（對腸胃有害）tvb now,tvbnow,bttvb J- l! d9 ^* ^* P
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3、易得潰瘍和發炎tvb now,tvbnow,bttvb9 E8 f7 y( K- @# _$ P6 ]. j
7 b! e' r! l$ x9 D$ z& S5.39.217.77 5.39.217.77/ X) b' W7 t! J; n X8 ]
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三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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5 {, }& I. d/ W- E5 l/ W P1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）$ ?/ W7 M4 R! j4 V+ X: X9 a9 U
! f5 H, z0 r' l% _. v公仔箱論壇2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）7 d- u/ U% _& |7 m
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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）5.39.217.77 |1 C) _% D6 \. b
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1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
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4 t' I' V# U, A8 K! ]; ]2、嚴重破壞維生素公仔箱論壇9 A9 A t9 @0 I/ Q& g( U/ B2 Y4 T3 d
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3、熱量過多、營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb( H; Q3 E( [6 {4 z' z) C$ K
% Q* ^0 b, O; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb" B" m; X# ]$ N( [
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^5 Y! b; v: F+ z* E0 p) A& V
3 f7 U4 K c4 c1 D1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣
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4 M- L8 o$ R5 n8 L2 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐公仔箱論壇5 K: z/ Z# o( J, Q" `9 Q" o
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I4 X; x+ k( e2 ^ }% M0 A* ?
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5 X8 D9 K% k- e3 {六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）
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3 ]! O4 T! K5 k1 g0 M+ P5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）4 e3 \8 K5 X$ E1 S
, p' ^4 P5 s8 v2、只有熱量，沒有營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u7 ~6 M8 Q3 M ?" M
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7 I# ~1 i P: F- \七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
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+ }: P3 q" n! p1 j6 m5.39.217.771、破壞維生素，使蛋白質變性
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6 S, I9 m' K8 @; V% x2 c; k5.39.217.772、熱量過多，營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb/ \! J6 G3 e7 e) w L" C7 _4 J
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% d' O. a" ?+ E公仔箱論壇八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j: g) B9 J! E7 n. k0 `$ o
+ {$ X9 M2 j0 U. ?. H3 m1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）' q' r' q! L( }, O" l T2 `! q
2 r! w5 q; J3 O% S& v公仔箱論壇2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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M$ @8 x+ a) x" ?% u0 h: j公仔箱論壇九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）
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1、含奶油極易引起肥胖5.39.217.77$ [6 A, L$ W. d7 a0 u+ k: c
- x* \5 j1 _9 A9 }; m/ ^2、含糖量過高影響正餐公仔箱論壇" s& P- U" m' J$ t; Q
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4 }7 w6 \9 P$ c7 Z9 [十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）
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\; M0 i5 j. U9 ~5 A公仔箱論壇1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）5.39.217.778 _8 m, \. N- `$ z4 S: a
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2、1隻烤雞腿＝60支煙毒性
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3 \) J3 m# P( ]( j3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）. E3 ^* _' H- p5 |
1 |9 {! X1 Q* n4 l; F" q' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 {( p* V0 \* m: F5.39.217.77資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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