－ 全球十大垃圾食物 －TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p& u7 _" u: {2 N- v: f: s$ k
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一、油炸類食品 （炸薯條， 油炸鬼，炸紫菜等）
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( E. z9 M, ]" {3 x( P' t7 _7 O1、導致心血管疾病元凶(油炸淀粉)5.39.217.77; w! `' D: w5 {# U2 [/ R
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2、含致癌物質
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3、破壞維生素，使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb Y6 s% k. a( r) T# I1 ^# [
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4 t' x: i. ?3 Z) ltvb now,tvbnow,bttvb二、醃漬類食品（咸蛋，梅菜，咸酸菜，酸木瓜等）
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. a H6 N' X' Wtvb now,tvbnow,bttvb1、導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌公仔箱論壇) k) l& T$ D* `7 D8 C
0 o1 E, |/ m ?* F- Q9 Itvb now,tvbnow,bttvb2、影響粘膜系統（對腸胃有害）
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3、易得潰瘍和發炎
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% }- S6 p; Y6 ~3 q三、加工類肉食品（肉乾，肉鬆，臘腸等）
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" [1 G8 L# g2 _+ z公仔箱論壇1、含3大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t, c0 l+ E# u: n
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2、含大量防腐劑（加重肝臟負擔）
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四、餅乾類及糖果食品（低溫烘烤和全麥餅乾除外）
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2 i9 E9 U1 d7 i# j1、食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）tvb now,tvbnow,bttvb0 o. r' T! N7 H
; V$ G1 q; G" D7 V! {6 n3 A5.39.217.772、嚴重破壞維生素TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I: Y9 P! C+ L6 X3 o! y
- m) t* S& y7 j公仔箱論壇3、熱量過多、營養成分低& I+ O; Z% `% I" E! H
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五、汽水可樂類食品（汽水，含碳酸飲料等）- ?, v7 l8 d! I: K
2 L$ J8 T" M. p* T. T( T/ l! T* utvb now,tvbnow,bttvb1、含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣& B( K% p0 t0 \! n
3 ?5 V; Z" Z3 C7 P# j5 V gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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9 i/ l: O, x) S+ f六、方便類食品（即食麵食，杯麵等）tvb now,tvbnow,bttvb# c' h8 v* c r ?) n0 l/ A# Z
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1、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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2、只有熱量，沒有營養9 n$ x5 N; E; F4 I8 G' k; F
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七、罐頭類食品（包括魚類，肉類和水果類）
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1、破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇4 N b4 \8 o# S, e* N+ v# }3 J2 p
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2、熱量過多，營養成分低* R" X; |, a i3 @3 p* L' T0 H
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$ l3 W( o% L% G8 @, }0 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八、話梅蜜餞類食品（果脯，加糖醃製乾果等）tvb now,tvbnow,bttvb* Y: B5 b5 G, Y8 D" u1 h
' f8 K0 o/ ^+ Q- P6 q6 T5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、含三大致癌物質之一﹕亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）5.39.217.77) o* \9 k0 Z& i1 |
! _ ~6 z- S7 s& Y, E+ I0 k2、鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、雪條和各種雪糕）tvb now,tvbnow,bttvb8 S6 n( g2 H3 n6 k- d- j6 T- Q
: d: T- f( x* y; ?% E" Btvb now,tvbnow,bttvb1、含奶油極易引起肥胖
% J- E! o7 h. G* A3 L0 d' e6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ p+ {) C' R. ]2、含糖量過高影響正餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W( | d" Q* d$ U `
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十、燒烤類食品（串燒，BBQ食物等）5.39.217.77+ @9 q% ~4 J1 T- I1 L4 n+ A& V, [
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1、含大量「三苯四丙」 （3大致癌物質之首）公仔箱論壇* g0 O2 `* M3 E% D; |
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! Y" \6 `3 | d: |- c9 O3、導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g4 N- I5 k9 X* f
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資料來源: 世界衛生組織（WHO) |
發表於 2008-3-25 12:55 AM
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