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[冷知識分享] 如何處理『訓黎頸』和 『腳抽筋』

> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎?6 C1 `- l2 Z$ j1 i" D6 t9 X; B  I
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦?嚴重一點的,自然是上醫院啦
6 c/ s: [! o; H3 I7 H> 這一趟下來起碼要七天時間.. # w( [+ j1 X- h' S
幸運一點的,雖然不用上醫院看醫生,
* B& p$ N, g4 y4 J0 k7 }但等到脖子完全沒事,起碼是要二三天光景, tvb now,tvbnow,bttvb; \3 i  ~& j- Z$ p3 i1 y* u
> 若你脖子是故障中,現在恭禧你收到這個訊息!)5.39.217.779 m8 z4 E4 A& r3 Q  k6 n+ O
> 5.39.217.77: ]/ s3 t" c6 W! h% [; z' D& N
一旦 "訓黎頸 "時,只要將你的腳抬起來! 公仔箱論壇! f( w# F! e$ N* Y  }: u
> 把大腳姆指給掰開來,慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉, / w5 Q( G/ p4 B; h* x
則您的" 訓黎頸" ,將獲得最大的修復。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }4 e) e5 Q* M3 K+ L, h7 Z
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃,那表示您的脖子兒扭傷了5.39.217.778 J" {  w) ~' F- W  Q6 ^; c
> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。公仔箱論壇, y6 V( h0 ^5 Y- H
> ** 記住 ** 5.39.217.77" b( @8 d5 e2 J* |; q1 ]
左腳管左邊,右腳是管右邊,經常按摩,
/ k2 q8 Q1 q/ H公仔箱論壇將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {# }# C& P  h' l
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷!tvb now,tvbnow,bttvb( M  b: m1 U# ]' d3 ]% [
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& O  [# `- i7 c. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 還有一招非常有效屢試不爽,* k' U) j: T! a, d
左腳抽筋時高高的舉起右手,tvb now,tvbnow,bttvb# u' {4 d) g1 P3 C% F4 r
右腳抽筋時高高的舉起左手,馬上舒緩 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E  Y/ Z6 m  p( [$ O6 _' ^1 E
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再提供一個妙方 :
/ {8 L7 D, N2 e- w* y" i+ S$ w! n6 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若左腳麻了,用力甩你的右手掌。
. }' t6 k" n% f7 A若右腳麻了,則用力甩你的左手掌。
; ~9 m6 R, B: n, a& @. W( O0 E> 最後玩完腳趾記得洗手呀!
thank you very much  
thanks for sharing
谢谢楼主分享,我的腿经常抽筋,这下有招治了
it true?i try it n let u know.
哈哈,这样的话,以后多点脚底按摩就长命百岁了
thank you very much
I got to write this on my wall.
so interesting
thank you a lot
Thank you for sharing.
谢谢楼主分享~原来脚抽筋也可以这样处理= =
原來腳抽筋這麼簡單就能解決阿0.05.39.217.778 B0 @+ X, N6 M6 P
之前腳抽筋都只能坐在地上等她自己好...
is that for real?  I will try next time thanks
经典,下次;要试试了
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