糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J5 j P8 P3 t
正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。5 ?/ Y4 _2 A0 J* Q
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胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。
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糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。
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糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。
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+ b/ t0 Q4 n! T9 V* ]. [- ?公仔箱論壇1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物
5 U# }1 \7 z7 H( b t7 S2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上
Y: r3 M5 d) _6 A5 |4 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.減少脂肪攝取量 公仔箱論壇( K1 @% p; @% G Q2 ]
4.多吃纖維食物 tvb now,tvbnow,bttvb8 G, r' u3 K |; @! X5 I4 F( [
5.減少膽固醇量 tvb now,tvbnow,bttvb! H* ^# I, M7 B* T; j$ O: n" C) @5 \
6.使用代糖 ) P Z0 ]8 R" r* _% S
7.謹慎使用果糖
6 ^: F/ ^2 \& e. t, O9 g& t5.39.217.778.提防甜味劑中的熱量
/ ?% f& |5 o! L9.少量多餐 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J% |& [* w$ ]) `
10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u% U% C! o3 N2 S: c
11.將酒精視為脂肪
2 A1 g5 B+ Q3 \: ] ]$ h- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.減重
; Y/ |& ]/ k& d4 n7 |. l" g+ ^7 _% v公仔箱論壇13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動 公仔箱論壇1 i! T+ S$ \7 T* m% N; B
14.快速步行
! ]+ H' A6 ~' D2 E$ `15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動
6 z. P0 w' M! X3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線
0 ?* m6 P9 ^: i/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.配戴咬合適當的假牙 , O) k. A/ V. O
18.減輕生活壓力
+ S% T7 C# o, e$ \) z5 k+ f19.放鬆身體 . F; Z* R7 g$ A- \- o, `
20.定期驗血 ! ]/ U& a6 F8 j0 A! G
21.使用成藥應請教醫生 公仔箱論壇$ Q# b: e! c6 n3 f
22.血糖過低或太高都要請教醫生 # e9 Z$ B# P* i: A
23.受傷時必須送醫治療
( h9 B: u: M8 N# j# |0 \) L' w24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫
0 i8 ]+ f+ P4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運 公仔箱論壇# [' @( f" H" s: j) H( K
26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子
0 S5 p. `8 m8 s2 i! }5 \8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
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