糖尿病的特點就是在血液及尿液中的葡萄糖濃度過高。
; A& G" V N7 k' ~% ?tvb now,tvbnow,bttvb正常的情況下，身體燃燒葡萄糖提供我們日常所需的能量;為了要燃燒葡萄糖，身體需要一種由胰臟產生的荷爾蒙 - 胰島素。0 @$ D6 M& D" F9 F w$ e
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胰島素的工作就是調節體內血糖。當缺乏胰島素時，身體就無法燃燒葡萄糖製造能量，以致在血液中堆積並由尿中排出，造成「在尿中有糖」的現象。
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- t3 {3 f- I; E$ _; A6 {公仔箱論壇糖尿病是一種會跟隨人一生的疾病。糖尿病雖然無法治癒，但卻可加以控制。
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$ y$ \/ M) P, C9 l! r& T! B5.39.217.77糖尿病治療的主要目標就是血糖的控制，並使它維持在正常的標準值內。
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1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物 tvb now,tvbnow,bttvb! C. Q6 @. [" j, c% U
2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上
9 J o9 X0 ^' Y公仔箱論壇3.減少脂肪攝取量 公仔箱論壇; C" ^* N0 U( R0 m5 T2 C
4.多吃纖維食物
8 m0 K2 y2 o$ v. O9 ?tvb now,tvbnow,bttvb5.減少膽固醇量
! B9 A. s4 P+ z$ }7 ~/ f公仔箱論壇6.使用代糖 公仔箱論壇8 j9 o/ ?9 _; X
7.謹慎使用果糖
( G: Y+ H% f0 N- P( I5.39.217.778.提防甜味劑中的熱量 公仔箱論壇1 Z/ ]; T% G" `% U
9.少量多餐
3 b5 R- O% k$ k6 y( o7 @7 V4 wtvb now,tvbnow,bttvb10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱 量啤酒及不甜的葡萄酒較 適合糖尿病患者 7 ?' _" A4 ]1 E
11.將酒精視為脂肪
2 R' A N6 j' C& {3 Htvb now,tvbnow,bttvb12.減重 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W6 n1 V# c: l8 e
13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律的移動最適合糖尿病患的運動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H' _6 m# i' ~: a; x4 O
14.快速步行
0 E$ P" q" K/ O/ G, l Ftvb now,tvbnow,bttvb15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動
( w" x( W( }- K. m* x/ o& Z1 Otvb now,tvbnow,bttvb16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線
) T- I x5 a8 S- R17.配戴咬合適當的假牙 / f- u+ v# v" C, i3 i" F) g1 q
18.減輕生活壓力
/ O1 M: _' U8 A" B" Atvb now,tvbnow,bttvb19.放鬆身體 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y. u' }9 |$ l
20.定期驗血 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _: u! j9 f' K# z1 a
21.使用成藥應請教醫生 , `2 P, n( E4 Z9 C* k
22.血糖過低或太高都要請教醫生
# a }* K$ O. J: g23.受傷時必須送醫治療
( s Y! g* {( U) R" S- ^( }* F24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫
# U& c3 K) H( u: ^1 e5.39.217.7725.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未 察覺足部已受傷，而導緻嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運
" u7 q" V) u* v- x# F& k26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳 等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h, ]; B. ~: J* v. `
27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。 |
發表於 2007-3-31 10:12 PM
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