[西式食譜] 蛋包飯

BeckyPolarBear

蛋包飯
* e. [0 ?& q" f公仔箱論壇材料: 蛋 2個                          5.39.217.77, V2 }: P9 c8 V( P3 F3 c
白飯 1碗                    洋蔥末1/3個: f0 g8 q& {7 _0 e' C7 ~9 U
青豆仁 1大匙              胡蘿蔔丁1大匙        玉米粒  2大匙
4 y! x3 |1 L+ }tvb now,tvbnow,bttvb洋火腿丁 3片              番茄醬 3大匙            鹽 少許        胡椒粉 適
/ y& Q) J, f3 R9 y4 f5.39.217.77- c$ q. ?+ L! b' z: m
醃料/調味: 5.39.217.772 Q0 K! O* W( G" s) H; B* s2 c

$ R. W& ~3 D( a6 j3 G獻汁:
% O9 ~# u& n) J# v) ~5.39.217.77" b1 L6 \5 X2 L* l  \1 j6 u% ?
製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
3 ~9 B: Z  x% R  m  Jtvb now,tvbnow,bttvb8 M2 p, H; q( `- h! U2 o# l( u
2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火5.39.217.77/ J' Z5 y% J( \4 x5 m; t; K

) M# k" j6 U) ~( _: b  b公仔箱論壇3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可

peterpan6364

thx

tamtam1760

哇哇!!!tvb now,tvbnow,bttvb6 k( `: D' x9 E4 a' D
好好味..........+ s+ F$ x6 \! X% j
今晚試下先...........公仔箱論壇; F1 C  Z0 q! T) F2 _( k' K
thanks you6 ]' M* _3 l$ e  l+ l- `" w
;))

keigo416

>:D< thx so much !^:)^

ngatien

thankyou

dorahung

THANK YOU
7 Q" ^! c4 _' {9 ~0 l5.39.217.77好想食啊.....

areuhappy

i will try try :)

zbnmic

试一下

samuel9013

试一下 thx