番茄原産南美洲，稱之“狼桃”。番茄含成分很多，如番茄素、糖、維生素A、B．C、D以及有機酸和酶等。其中維生素C的含量爲蘋果的三四倍。5.39.217.77+ C# R* w, @3 }7 v8 o
故營養豐富。番茄所含礦物性養分也很多，如鐵、鎂、鈣等，每人每天食用50克至100克番茄可滿足人體對多種維生素和礦物質的需求。5.39.217.77( ^/ _! k: k' r( p' E
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( @ C X, u. A: R' Xtvb now,tvbnow,bttvb它所含有的維生素P可以預防毛細血管出血症；
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, j8 i* j( I1 v( f& [' o L; Y, _; R4 S含有的鐵質是補血的良好食料。
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它所含的番茄素不僅有抑制細菌的作用。而且對前列腺有保護作用。5.39.217.77) | n% |- Z" j) A- K0 ]/ x
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- x+ X5 @3 o/ r- g6 K5.39.217.77所含蘋果酸、檸檬酸和糖類有助消化和利尿作用。5.39.217.77' ~" v: a9 o! \6 o5 E! v
) |' v' Y8 ~. H F# _1 L& K# nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 U, V( _ t; ^" P# l6 Ptvb now,tvbnow,bttvb它還含有一種抗癌、抗衰老的物質谷胱甘肽能使體內某些細胞推遲衰老，並使癌病率下降。
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" V# w, P# K' {5 K: Ftvb now,tvbnow,bttvb番茄可以治雀斑，將番茄切開，擦有雀斑處，能使雀斑逐漸減少。5.39.217.77! q$ Z3 v9 r5 \- C( L2 c
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W7 u ]( b$ P, l4 S5.39.217.77高血壓是因爲血管硬化、肥胖而起，在荷蘭等地，一向用番茄作爲治療高血壓的飲品，效果顯著。 |
發表於 2012-4-6 04:26 PM
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