> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？
7 E/ ^7 C2 A1 q9 G5.39.217.77> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
9 E1 \, K& z1 J# \* n公仔箱論壇> 這一趟下來起碼要七天時間.. ! e4 ]4 z. O0 z& n. ?" e
幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
8 q2 A) n, }" ]' |" G% h! l/ z公仔箱論壇但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
" m3 Y* l6 ~3 P: u" b5.39.217.77> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)tvb now,tvbnow,bttvb1 k, A& O% R+ e! M- i
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, |6 m3 L: h, A- Y/ V, f一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！ tvb now,tvbnow,bttvb, K0 x" L# M7 @9 r% o
> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
* j$ U. `- t! O1 v; y( l* X, ?9 @公仔箱論壇則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N# s! L) m' @& q
> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
m, i/ \3 q+ Z- M公仔箱論壇> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
- _ E" E: P$ [0 l7 n) `7 H> ** 記住 ** tvb now,tvbnow,bttvb3 j0 u" s v1 |
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，
5 H% {* S4 d: K4 [' s將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 公仔箱論壇$ Z& A1 f4 Z, G4 s
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！
6 E6 |/ m9 I) k3 Q3 e1 ~+ Mtvb now,tvbnow,bttvb> 5.39.217.77' E z6 _# ~' D$ h. S2 G
> 還有一招非常有效屢試不爽，
9 c1 ?( D, A+ g左腳抽筋時高高的舉起右手，5.39.217.776 ]% i8 _, i3 i- @# W
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。
" F: ]$ W% f2 T1 V公仔箱論壇> 2 ^9 N8 O. K: ^5 X7 o
再提供一個妙方 :
' Y7 u- W ?4 r若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
0 a2 N7 [. _$ m5 K# ftvb now,tvbnow,bttvb若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k+ w% u: R V2 y9 x
> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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