在下午，工作學習時間長了，感到特別疲乏。這時候伸個懶腰，就會馬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g( G6 i' T0 b( y! {9 Q1 ~
上覺得全身舒展，精神爽快，十分地自在。即使在不疲勞的時候，有意
3 h' b4 A" k" _公仔箱論壇識的伸幾個懶腰，也會覺得舒適。tvb now,tvbnow,bttvb- j. N* o3 G9 O# l! c, v
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所謂伸懶腰就是把手臂的肘部向上抬高超過胸部的一種運動。然而，為5.39.217.77 S; g2 c# |- h5 p
什麼這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢？大家知道，伸懶腰時可
" Q$ X3 x# [1 y% k# }8 `* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心髒的充分運動，使更多的氧氣
' H( q4 b+ ^: C* p% }/ w, n5.39.217.77能供給各個組織器官。同時，由於上肢、上體的活動，能使更多的含氧
) D1 h0 x' E! E& B$ j9 {的血液供給大腦，使人頓時感到清醒舒適。
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人體解剖學、生理學告訴我們，人腦的重量雖然只占全身體重的1/50，
' `0 ~/ l: i( |/ L而腦的耗氧量卻占全身耗氧量的1/4。人類由於直立行走等因素，身體公仔箱論壇# n/ t1 H- @0 r0 C2 Q* `
上部和大腦較易缺乏充分的血液和氧氣的供應。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E% X7 P0 X( Y# x b
& U. l: a( C; U& `/ T* ]& ~tvb now,tvbnow,bttvb久坐不動，加上大量用腦工作容易引起大腦缺血、缺氧症狀，頭昏眼花，
* Y; W: [' }8 ^. W3 s4 E& o腿麻腰酸，導致工作效率降低。所以經常伸伸懶腰，活動活動四肢對恢
4 ?5 { c+ u/ \2 W5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。復疲勞是絕對有好處的。 |
發表於 2012-9-4 05:03 PM
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HI! THANK YOU VERY MUCH !!! 
