> 您偶爾早上起床會發現自己 "訓黎頸 "了嗎？5.39.217.77" Q; B( a4 D- i+ u
> 一旦 "訓黎頸 "您該怎麼辦？嚴重一點的，自然是上醫院啦
8 k7 x9 r8 H8 S7 j+ o- k, r; _> 這一趟下來起碼要七天時間..
: \ U% q! M+ ?6 ftvb now,tvbnow,bttvb幸運一點的，雖然不用上醫院看醫生，
4 B) d% {; J! y0 L' @4 Otvb now,tvbnow,bttvb但等到脖子完全沒事，起碼是要二三天光景，
4 J9 |* U! U; _5.39.217.77> 若你脖子是故障中，現在恭禧你收到這個訊息！)5.39.217.77; C+ P$ O: K% ^2 e9 M& J0 ~
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一旦 "訓黎頸 "時，只要將你的腳抬起來！
7 u8 n' ^/ }. ~) e4 ^* Q' @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，
` U0 \8 m' v/ d: V: V6 k則您的" 訓黎頸" ，將獲得最大的修復。
4 ~; a4 z @) b# {/ x4 N \> 如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了
1 V( B ?1 R; ?& s$ O5.39.217.77> 得要上醫院看看久未碰面的醫生。
/ J) `) c0 F+ a: M9 v5.39.217.77> ** 記住 ** # U' v' N; }" H5 s5 l& v/ L" `) Q- F5 i
左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩， 公仔箱論壇4 K' T! {" k& t4 Q
將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。 公仔箱論壇1 {) u% X$ [+ R
> 尤其是你 (妳 )老坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷！tvb now,tvbnow,bttvb! k4 a6 b$ V w) {- l
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> 還有一招非常有效屢試不爽，
, C/ f) H& y+ [& H0 H6 e" _* Y5.39.217.77左腳抽筋時高高的舉起右手，公仔箱論壇2 o2 k+ i0 e& j3 T7 `+ M
右腳抽筋時高高的舉起左手，馬上舒緩 。公仔箱論壇/ j0 ?0 |/ p; [* h0 c
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& U* K: _5 ]) B. A0 l! W! L8 a再提供一個妙方 :$ T$ k, j- B1 A$ U! b8 x' T
若左腳麻了，用力甩你的右手掌。
7 H% O1 ~/ C. f; Y若右腳麻了，則用力甩你的左手掌。
" P! J9 ~/ r! m/ ~5 E> 最後玩完腳趾記得洗手呀！ |
發表於 2011-8-29 08:55 PM
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