年關將屆，天氣冷颼颼，年過65歲的年長男性，得小心自己有沒有攝護腺肥大造成的小便變細、解尿解不乾淨、頻尿等症狀，如果感冒，更得注意感冒藥物可能會加重攝護腺肥大病情，導致尿不出來等併發症。泌尿科醫師提醒，銀髮族如有阻塞性、刺激性的小便症狀，切勿自行服用成藥，應及早求助泌尿科醫師，選擇適合且正確的治療方式，以防止病情惡化。
" ]/ L- I8 S' d公仔箱論壇
1 R5 o5 T* Q1 t- E2 z4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。國泰醫院泌尿科主任陳國強醫師指出，攝護腺肥大又稱「男人長壽病」，主要症狀可分2種：一是阻塞性的症狀，如：小便變細、變慢、甚至會中斷，嚴重者發生急性尿滯留，完全尿不出來而需放置尿導管；另一種是刺激性的症狀，包括：急尿、頻尿、尿失禁、夜尿。
7 W; T; y6 h) \1 D: Btvb now,tvbnow,bttvb8 _% p5 H3 i$ l+ X9 j7 `
臨床上，攝護腺肥大不單是老化現象，更要定期檢查、及早診斷、對症治療很重要。因為攝護腺會因年齡增長而持續增大，如果可以將肥大的攝護腺體積縮小，排尿症狀較容易控制，可減少日後尿滯留及手術的機率。5.39.217.773 u4 Y# g S; a9 x1 _5 z' j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P" ]- E( i# L6 e% l5 ]
事實上，很多攝護腺肥大的患者因頻尿問題，常強忍著不敢喝水，其實只要避免飲用具利尿功能的飲料，例如：咖啡、茶、啤酒，仍可以安心補足人體每日所需的2,000cc水分。
4 `4 S9 d! G$ j: y/ G4 t gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77* x$ c5 S5 T x* {* `
日常飲食應避免刺激性食物，常食蔬果；避免酒、辛辣食物，以免攝護腺充血，症狀更嚴重。目前證實，南瓜子中的鋅、鎂及維他命F，可預防攝護腺肥大。不過任何食物都不宜過量，因此民眾補充保健食品前，可以先和醫師或營養師討論。
$ L( {; V" E6 ~/ N! _* Z1 s7 {6 Y5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb! L# X4 `6 |) `: {
另要注意的是，攝護腺肥大患者半夜急尿，匆忙間很容易失足跌倒，對銀髮族而言，更需要提防溼滑的浴室。患者可以在白天將一天必須的飲水量分次喝完，就能減少晚上起床上廁所的次數。
+ ^# H6 A+ |- j. d, Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( L3 @- R8 s! C; j* B
預防攝護腺肥大6招9 D/ H* @6 d+ V7 Y! G& e
1.肥胖者容易攝護腺肥大，應適度減重。 : |6 B8 c- Q) I E0 ]( u
2.避免攝取過多脂肪。
# q3 F* K( A) V: V5 S; y/ N公仔箱論壇3.血糖控制不好易使攝護腺增生，糖尿病人也容易有攝護腺肥大，應該嚴格控制血糖。
( J* f! @6 g% a$ o) C# y, ^4.代謝症候群病患容易有攝護腺肥大，應該控制血脂肪、血壓、血糖，減緩攝護腺肥大。
" B# m" D. d+ Z( v" ?tvb now,tvbnow,bttvb5.多吃番茄、合成茄紅素，可預防攝護腺肥大。
; K" Q% M& D2 h( j# A, b公仔箱論壇6.多做游泳、跑步等運動，可增強膀胱收縮力、消耗脂肪，幫助解尿順暢。
* ]# x$ v4 D+ @1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: L2 ^& ` }) Q; N+ F5.39.217.77新聞出處:華人健康網/ m' Z& M: f: I/ y1 r
|
發表於 2013-1-11 03:46 AM
| 
