冬季是心血管疾病的好發季節，不僅是全球死因第一位，也是國人死亡的主要元兇，醫師提醒心血管疾病患者中，高達7成有高膽固醇血症，是造成冠狀動脈疾病、中風和周邊血管疾病等血管粥狀硬化的主要危險因子，高危險族群應從日常飲食、運動、戒菸等習慣著手，做好血脂控制，降低壞膽固醇比例，以預防和降低心血管疾病風險。
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% G1 f6 q4 A1 g6 E/ Y% l台南郭綜合醫院心臟內科醫師徐漢仲表示，人體不可或缺的膽固醇，有助於生成荷爾蒙、細胞膜和維生素D等，但依據其攜帶的脂蛋白型態可分為好、壞2種。好的膽固醇是高密度脂蛋白膽固醇（HDL），可幫助代謝已累積在血管的血脂，減少粥狀動脈硬化；壞的膽固醇則是指低密度脂蛋白膽固醇（LDL），經氧化後會沉積在血管壁，引發高膽固醇血症、粥狀動脈硬化和血管阻塞等心血管疾病。
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大多數的高膽固醇血症沒有明顯症狀，一般民眾認為的頭暈、頸部僵硬或血壓升高也都不是典型症狀，往往都是因血管阻塞程度越趨嚴重，出現狹心症、心肌梗塞、中風和間歇性跛行等症狀才驚覺罹病。
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1 v r! F+ \% F& V# s5 d5.39.217.77徐漢仲醫師表示，降低低密度膽固醇是目前治療和預防心血管疾病的主要目標，但因每個人心血管風險程度不同，控制標準也有所不同。例如已有心血管疾病、糖尿病合併尿白尿或慢性腎臟病等器官損傷患者，屬於非常高風險的族群，目標應設定在小於70毫克／分升或至少降50%；至於剛被診斷為罹患年輕型糖尿病、單一危險因子如高血壓控制不良者，目標則應小於100毫克／分升。
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, U) Q2 ~; \' X8 b不當的生活習慣將會增加低密度膽固醇的數值，增加心血管疾病風險。徐漢仲醫師建議民眾除定期健康檢查，早期抓出風險因子之外，也要避免高油脂飲食，戒菸和多運動，必要時在醫師指示下服用血脂控制和降膽固醇藥物，多管其下以預防可怕的心血管疾病。
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新聞出處:華人健康網9 ]' L( Y! H! p6 E
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發表於 2013-1-10 12:43 AM
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