有些疾病白天不來過多“糾纏”，晚上躺下後卻會讓人痛苦不堪。公仔箱論壇 g5 }! @" a0 R8 U7 b" H
晚上睡覺的時候。很多疾病會在人們睡覺的時候偷偷偷走別人的性命，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i2 N) d/ q0 U$ s
所以一起來看看睡覺的時候出現這些癥狀我們應該注意什麼吧！
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01。頭暈) k/ O+ G3 [! ^0 ^+ q- @. X
耳內感染
8 I8 r$ Y& ]4 B; x. J夜間驚醒後感覺頭暈目眩，房子天花板都在轉，可能患上良性體位性眩暈。 b( {5 K0 o C
患者多為50歲以上女性，其病因是炎症或感染導致的內耳碳酸鈣晶體脫落，
3 A! l/ S" G4 ]( A- Btvb now,tvbnow,bttvb耳內平衡系統紊亂並向大腦發送混亂信息，進而導致眩暈。5.39.217.773 |. b: S9 C3 C( i& t9 J6 P. L
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採取仰?睡姿，枕頭墊高，有助穩定頭部，防止眩暈，嚴重時應去醫院做耳石複位。
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: K4 J4 H/ H3 V% a/ w0 X2 G7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2。痛/ V+ {+ @) u3 z, K4 O( f
頭痛症或磨牙症
" s; h5 J$ Q4 k' a7 Y1 E定時頭痛症多見於中年人群，每晚頭痛定時發作，通常為凌晨1～3點。tvb now,tvbnow,bttvb8 G( Q. H# G3 R+ O
叢集性頭痛也會定時發作，出現一側眼部後側跳痛。白天喝水不足也會導致夜間頭痛。
; {' N0 K, K+ H7 s醒來後下巴鈍痛可能是夜間磨牙所致。夜間磨牙還可能導致耳朵痛和頭痛。
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建議：
5 u. X, b) \" q! x& `+ Z: D9 k' e, h' @5 Btvb now,tvbnow,bttvb頭痛患者要去醫院就診，夜間磨牙患者睡覺最好戴護齒套。5.39.217.775 Y3 y! x2 C! E' m+ @9 r+ c
7 c2 h7 V1 H% ?+ N1 @0 N# O; y z$ D7 i3。咳嗽公仔箱論壇1 [% E9 E7 O# b4 M1 ?- U7 n
胃酸反流
6 l& {6 @5 b. W2 v* p- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夜間睡眠咳嗽驚醒的主要原因，是胃酸反流刺激食管所致。
& z1 q7 X# I2 S9 W/ `" H5.39.217.77吃完飯就躺下很容易發生胃食管反流。腹部脂肪堆積過多，$ G7 `% Y& m+ R! Y* r0 U$ k, |$ K
腹部壓力過大，尤其容易導致胃酸反流。8 J/ s. z, J* E- H1 ?
1 G# t* r% M0 Z& `4 a" j% u7 l2 i建議：tvb now,tvbnow,bttvb! s0 g5 i' C+ f) l9 a
睡前最好別吃東西，特別是油膩食物。另外抬高枕頭也有助於防止胃酸反流。tvb now,tvbnow,bttvb0 \# ^; y6 f# j- |: ~8 Z
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4。盜汗
% m- h, T$ Z" x公仔箱論壇激素紊亂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z$ |+ i% h6 D# M
人們常認為睡前小酌可以助眠，然而酒精會使皮膚血管擴張，容易導致夜間出汗。
# P8 l- o* i1 L4 L Q9 I. }此外，女性經前、經期或絕經後雌激素水平下降，也會導致夜間盜汗。公仔箱論壇. O( O O E4 ~* N6 U, b l* l
男性夜間盜汗可能是雄激素偏低。雄激素在控制體溫方面發揮著重要作用。( h" h* u" x/ x5 I' c& t+ s8 ]
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建議：
1 o* E$ _# x" |+ {5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡前少喝酒，在醫生的指導下補充激素。
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5。腿部抽筋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }: X h! k9 H5 z# m* \
下肢循環差
( c# v! S1 s! utvb now,tvbnow,bttvb夜間腿部肌肉痙攣的病因主要包括：
* l4 t! G" B j A, ^5.39.217.771.血液循環系統問題。外周血管疾病以及血脂過高導致血栓形成及血管部分受阻。* Z' H% q9 _5 M& p1 K$ ?6 e
! X8 j$ Z2 {! J m公仔箱論壇2.懷孕或運動過量所致。這兩種情況都會導致體內鈣和鎂水平降低，
3 D( l; f5 M) i! O- g5.39.217.77而鈣鎂對肌肉收縮與拉伸極為關鍵。
* o3 D+ K: _2 q! f2 V% c6 R! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 L8 ?7 ^' A3 ]% d公仔箱論壇3.服用他汀類降脂葯等某些藥物。一項研究發現，他汀會使肌肉痙攣危險增加20%。; S. k" _* u9 R6 E- G- X% s: G
/ E, |7 b, S- X7 I4 }, C建議：
& s. ]/ K; C" h/ `5.39.217.77睡前做拉伸運動、洗個熱水澡和喝杯溫水等，都有助於緩解夜間腿部痙攣問題。
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1 A# Y* t0 ?' z8 w) m公仔箱論壇6。口渴
) ^" y" z2 O9 P( `5 D高血糖或尿崩症
: N' M, n7 R/ f( |5 s6 Qtvb now,tvbnow,bttvb夜間老口渴可能是尿崩症的癥狀，患者體內因為缺少抗利尿激素而無法調節體液水平，夜間癥狀會加重。
6 Z7 u B6 C N3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N, J5 {: J' K* k
驚醒後感覺口渴也可能是未控制的糖尿病的癥狀，原因是血糖水平偏高會誘發口渴感，tvb now,tvbnow,bttvb5 z% C# H! M! g% K2 B. j' p6 _
其他癥狀還包括：消瘦、視物模糊和多尿，夜間尤其如此。
1 J) c3 W; p% p+ K9 |! H- V另外，睡覺時愛張嘴也會導致睡醒後口渴。
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, l8 l5 q9 f) @1 D公仔箱論壇建議：
, \0 s" p' Z5 S8 M去醫院內分泌科做相關檢查。
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7。常做噩夢
( w1 D- J5 A( P4 q; {6 h; i/ \6 J [公仔箱論壇藥物副作用公仔箱論壇, b. |( Y! F! @) t6 w/ P3 m- p
壓力是噩夢的主要誘因，此外抗抑鬱葯和β受體阻滯劑等藥物也會影響自然睡眠周期，還會加重心悸癥狀。 |
發表於 2016-6-20 04:59 AM
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