有關專家研究認為，人的生命周期大致可分為幾個階段：
1 s6 j7 |. H L" l4 |. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 B. a7 G2 Y. [! s5.39.217.770—35歲為人生的最活躍期，身體的組織器官從開始發育至完善，tvb now,tvbnow,bttvb5 {) j3 ?3 ~& ]+ Q; t$ A C
其各方面功能總的趨勢是積極上升的，所以稱健康期。tvb now,tvbnow,bttvb4 k: H2 |4 r6 }& z. d, w
* T* p- e2 L4 T( P# U @36—45歲人的生理功能從峰頂開始下滑，部分器官開始衰退，公仔箱論壇& V; Q; O. d, l5 C
比如動脈硬化開始形成，糖尿病癥狀開始顯現等，
5 t" l( W, ]( W, z8 [公仔箱論壇所以有人稱這一時期為疾病的形成期。tvb now,tvbnow,bttvb' A: ]' C% R" N
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46—55歲為生命的高危期，大多數疾病在此階段暴發，
: q* a- Z, [5 e: q" b: C; p+ _公仔箱論壇有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高發。
' E5 @% q$ I3 u% _6 q) F- a& S一些英年早逝的悲劇，大多發生在46—55歲這個年齡段，7 v" w6 X D8 C- C* L: t0 }3 z
故有專家稱之為人生旅途中的“沼澤地”。
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+ C5 `/ s$ f7 ^8 R& J7 X7 L- MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。56—65歲為安全過渡期。65歲以後如果沒有明顯器質性改變，反倒是相對安全期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [" V# |" J; m G ?+ ^, e% |
% Y! c. F+ l9 F s# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。46—55歲是人一生中特殊的年齡段。處在這個年齡段的人，
5 K1 V" s& [# w& K5 @6 ~4 M一是工作擔子重，事業上不甘落後；二是家庭負擔重，/ K; P5 v% Y" W/ }) v8 j- N* K
上有老下有少，子女升學就業的精神負擔和經濟負擔都很大。
' X5 x) a. k- S! J" | P公仔箱論壇於是，很多人不得不加班加點地工作，健康處於長期透支的狀態，公仔箱論壇+ p& i; S' z+ {; E' a' M, Z1 a' }
也就是人們常說的亞健康狀態。公仔箱論壇2 l5 g; V4 W- E
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這個時期人際關係交往頻繁，社會應酬多，煙熏酒煎，膏梁厚味，
+ D3 J0 a( S4 j. d5 R: g5 n公仔箱論壇體內環境漸被“污染”，高血脂、高血糖、動脈硬化等許多“富貴病”也接踵而來。5.39.217.77( |' t9 S L p+ D
很多人自恃年富力強，忽視了自我保健，也未能及時做健康體檢，
2 _% e \- g: F! u' o1 a, E所以有些疾病一經查出已到晚期，失去了治療的機會。5.39.217.77) G3 C4 i$ C3 Q# K6 l) ?" t. k/ F
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善待46—55歲這一生命的高危期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^3 ~7 _" l" x4 t) N
首先要提高健康意識，加強自我保健，戒菸限酒；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e7 S# ?5 }- }, M+ u( g
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二是注意勞逸結合，生活要有規律，保持心情愉快；5.39.217.77) b1 r. \7 t2 \3 M
; `+ j7 w0 h. U* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三是加強體育運動；tvb now,tvbnow,bttvb1 U) F3 O: x+ u* O* w: m
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四是定期做體格檢查，早期發現並及時治療一些器質性疾病。 |
發表於 2016-6-20 05:01 AM
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