[健康資訊] 喝油切茶甩油 烏龍茶效果佳

ja6150

不少人大餐後會喝油切茶，想快速甩油、瘦身，但真的有效嗎？專家表示，烏龍茶中含有豐富的茶飢素，功效如同人體的飢餓素，可促進腸胃蠕動、刺激生長激素分泌，具有加速代謝的功能。不過，要注意不可攝取過量，建議一天200至300cc即可。公仔箱論壇2 _* K! X8 f! B2 R
tvb now,tvbnow,bttvb( o" k+ D$ e+ P+ P, @) j
烏龍茶解油膩、促消化
. N0 W4 f9 k9 ~7 X# n9 F' X/ t
0 V& L$ d& D( T( N2 y! M4 Vtvb now,tvbnow,bttvb中興大學生物科技學研究所教授曾志正指出，坊間的油切茶其實就是台灣高山茶的青心烏龍種，又稱為青心、烏龍、種籽、種茶、玉叢或軟枝烏龍，種植在海拔700公尺以上的區域，具有吸附或分解油脂的成份，可去油解膩、促進消化。5.39.217.778 H2 ?' W$ D7 m+ y5 Z: j

( x9 e+ C9 M. f5.39.217.77茶飢素提升身體代謝率
5 Q& a/ Z' u. x# s5.39.217.77! T$ ?- U2 b! ~. o0 R- e) z: N8 M
曾志正教授表示，青心烏龍茶中含有豐富的茶飢素，功效如同人體的飢餓素，是一種胺基酸組成的荷爾蒙，可調控腦中下視丘、腦下垂體，刺激分泌生長激素及腸胃蠕動，進而提升身體代謝率。2 C& G* b' _$ Q+ b7 i- ?: Z
" f, T: W5 P) ^' W# b# {2 U' t
喝過量恐腹脹、腹痛! o2 b. s- C$ I- g& O7 |* p; W
tvb now,tvbnow,bttvb# N' n3 M0 O8 K* I9 |+ s! a/ i
曾志正教授強調，喝茶有益身體健康，有助頭腦清晰、抗老化，但也不宜攝取過量，建議一天不要超過200至300cc，以免胃酸過多容易腹脹、腹痛，也容易頻尿。