在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，) A# R8 T* a) \
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
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1 內關穴：心臟的保護傘
+ C! [; f3 Z4 Ytvb now,tvbnow,bttvb適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，5.39.217.77: O, `( L, Y* U, D3 f
尤其對預防心梗發作具有突出效果。tvb now,tvbnow,bttvb( u# ? [: c8 _' t
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
0 ?+ l& Z' f G7 N _) ?公仔箱論壇內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，tvb now,tvbnow,bttvb: Y/ ^! ]. S! U3 m0 a7 Y7 V# r
患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B* e) n. x. ~) t7 J( ~
6 i- U$ f* U4 g4 M) A7 F6 v G8 ]" K5.39.217.772 太溪穴：慢性腎病的良藥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x2 E9 I* E% N; E
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
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# y% P3 M, B7 o$ ]1 i4 F9 Etvb now,tvbnow,bttvb太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z/ J& h: j: [/ J6 q- X' }2 Y
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
% v8 [) w$ J4 D公仔箱論壇對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。
9 E8 c6 I; j6 \ z4 |5 R0 q+ ^2 b2 U8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ?" l5 d- M( C" W1 Y& X
3 足三里穴：效如參茸的滋補品TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A0 Z3 D1 ^! H2 v0 A
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
# r; K' r; x9 Z) [. i9 M5.39.217.77具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
5 K+ i1 ^/ I8 e- [足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。$ l* t2 l7 W/ e1 }' S0 f& b* p. n# u
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
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- o9 e8 j# Y" P5 e4 A4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
4 x4 j" t2 ~5 l" [ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
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; b% q5 y3 ~% Q' F合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。
& z% }& c6 e$ X, {. x R; r5.39.217.77合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，tvb now,tvbnow,bttvb9 D' ~& u2 b" Q% c: ^
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
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' n& B' c W' O, G0 R公仔箱論壇5 關元穴：恢復活力公仔箱論壇. o! R% Q+ F5 K0 {$ j- M- T
適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
/ F- `. a1 h, ]陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。5.39.217.77; v: x. \( t& D7 J! P: Z3 o& @9 s1 R
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。# G: _* K/ K4 {
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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