在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，公仔箱論壇9 w1 @" V! D6 z6 { [ {4 o0 f. P. z) B
常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。
S4 r6 V+ c/ ], X. U' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.776 {& z$ b( z Y* H4 Q" K. K8 t
1 內關穴：心臟的保護傘tvb now,tvbnow,bttvb( t- _& r& Z4 Z/ N$ C( O0 ^! k
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
; ]2 M6 r4 g3 g4 N# X6 R9 T! I' K公仔箱論壇尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |/ e6 D: H+ G9 {) n4 I! N
內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
1 Y# P: S! `9 mtvb now,tvbnow,bttvb患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
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- m; R# W+ ] A( G& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 太溪穴：慢性腎病的良藥5.39.217.77+ U& E* t! z h1 D2 ^' r* N- S) \
適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。8 H& S( Q2 A l" w
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，公仔箱論壇* Z2 C. }- k0 S% r7 b; G
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
+ `7 t4 q8 H+ ~0 \ k! k7 i, Mtvb now,tvbnow,bttvb對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。: M: a8 }/ v( Q/ y' T
! ^& j. k- {1 d2 L3 足三里穴：效如參茸的滋補品
5 I+ R q/ H; I) R適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。
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1 t7 Q& u7 @' q7 k8 O) B6 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，
% e9 x( m# T, Z! T1 [- W G具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。
8 Z+ x: G0 B# U, W/ V1 h足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。
. \% l5 ^1 n' l7 f$ W9 s9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。
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6 f6 |# U9 ^& i9 m! K3 }$ `; W8 \4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法6 O4 c% ?9 U# ]# m4 T
適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
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合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r! w4 N" v& [8 k/ f
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，) G! f; `5 Q$ D9 E" |! q0 T
也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。tvb now,tvbnow,bttvb# g6 y( t6 x9 q3 ?8 G$ p# P7 u
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5 關元穴：恢復活力
) L6 L5 C, w& l2 |, y. p3 v適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
5 Z/ \ F8 c5 S7 k公仔箱論壇陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
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中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。
' ], D; x8 U, a0 D# T7 X7 t* ?關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。公仔箱論壇 [" t! e; y2 {! r+ B
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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