在中醫中，按摩人體的穴位被視為一種非常好的保健方法，
6 H' v) Z* [, v1 s4 ]公仔箱論壇常按摩六穴位能夠護心養腎延年益壽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c2 A+ U, n1 w
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1 內關穴：心臟的保護傘' C( I' ?) \, F; G) B; e
適宜癥狀：心臟疾患，如風濕性心臟病、心肌炎、冠心病等，
4 ]: Y9 i9 ]. w& L2 P3 ^$ M( b公仔箱論壇尤其對預防心梗發作具有突出效果。
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內關穴是心包經的“絡”穴，中醫用來治療心臟疾病的核心用穴。
% q/ j0 {0 Q: `% ^9 I5.39.217.77內關穴位於腕橫紋上2寸處。堅持按摩一個月後，
. J) r# B% z5 s! n患者呼吸憋悶、心煩心悸等癥狀會明顯減輕或消失。
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2 D, b5 G" E q/ T& K; o: {公仔箱論壇2 太溪穴：慢性腎病的良藥
) m9 V7 u5 g m/ q2 R0 g( R公仔箱論壇適宜癥狀：腎臟疾病，慢性腎炎、糖尿病腎病等。
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太溪穴是足少陰腎經之“輸”穴，古代又稱其為“回陽九穴之一”，, H D3 M s5 ?2 ?% |
重在補腎。太溪穴位於足內側，內踝後方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。
: G! x: Z+ I' q對於腎炎病人，按揉後可使高血壓有一定程度的降低，尿蛋白明顯減少。tvb now,tvbnow,bttvb4 r0 K `4 L: p/ d- I* ^" x
3 `0 k( p w; w( {: t! _3 足三里穴：效如參茸的滋補品公仔箱論壇7 S: i1 u" z. W3 `) B# k. f
適宜癥狀：一切虛損性疾病，如貧血、產後術後、大病初癒等。公仔箱論壇, ]; o; u2 Y0 g7 e/ Y. g0 M
9 x1 R6 n: i( g+ ^: M+ G/ K足三里穴是足陽明胃經的“合”穴，為強壯及保健的要穴，tvb now,tvbnow,bttvb$ T" d% @$ i' g+ N
具有扶正培元、調理陰陽、健脾和胃、通經活絡的功效。公仔箱論壇/ Q: x3 L% D2 I2 \, n9 v
足三里穴位於小腿外側，外膝眼下3寸，脛骨旁開一橫指處。公仔箱論壇( a. k: J- ^" O
用同側的拇指按揉或用光滑木棒按揉，也可以用艾條灸。5 X) _- t4 T; Z6 \* {: g% u
* T$ b- x. ]5 h4 合谷穴：抗擊疼痛的自然療法
: u" A+ c5 m8 v" @1 S0 o5.39.217.77適宜癥狀：各種疼痛，尤擅緩解晚期癌症病人疼痛。
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2 U* k7 b ~ f' @合谷穴是手陽明大腸經“原”穴，具有疏風止痛，通絡開竅之功。5.39.217.774 z* H$ A# h2 \% d5 }' J
合谷穴位於手背，第1掌骨間隙之中點處。用對側拇指按揉即可，
( {0 K1 C0 f, Y- f2 C3 a) ^5.39.217.77也可用三指拿捏合谷穴處皮膚。
, Q2 i' q0 ~' N# [4 C5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W! K& Q* b- D- T9 ^' u
5 關元穴：恢復活力
" i% B: a4 f) F9 z' [適宜癥狀：各種生殖系統疾病。尤其擅長治療不孕不育、
]2 r* P. ~# s& g& x, d8 `7 d( \) Y c陽痿、遺精早泄、痛經、月經不調等症。
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' f$ k/ a G' O2 r6 [. S6 r公仔箱論壇中醫認為，關元穴具有培元固本、補益下焦之功，凡元氣虧損均可使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S2 }8 E' k9 ] V
關元穴位於腹下部，前正中線上，臍中下3寸處。常用方法是按揉法或震顫法。/ B6 \0 c7 r; N
震顫法是雙手交叉重疊置於關元穴上，稍加壓力，快速地、小幅度地上下推動。 |
發表於 2016-6-26 07:43 AM
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