夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，
- u, z# T, D4 _3 d4 E6 P# {5 b* D能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。tvb now,tvbnow,bttvb; u5 ^2 q3 L- l& Y0 c$ m5 k: T
+ c# m! ?/ C- I a5 r1 L公仔箱論壇療效特徵' h* ]; P: C( |- a b" m
強健黏膜：公仔箱論壇3 U6 o$ S! t& J' a ~ B7 X% H
維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，# d; g) q3 ^! }$ Y' ~
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。: m1 H ]7 x, h9 a% V, T
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預防貧血：
) S7 V! X: {3 ^# F7 H蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，
# o( Z4 L+ b$ z+ ?* h1 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。
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改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，
* p# L' t- U. Z% J$ X9 @2 o* I5.39.217.77這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，tvb now,tvbnow,bttvb- u, x. c* u# v% t( s& x$ T! F0 o
可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，
* Y( r5 z' t y在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _, j5 z0 T4 ^) e8 c, B
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。5.39.217.774 F O) ]% O) H, k
$ x3 b4 b3 d) C$ H( _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。止血：
5 W& O T0 ]! o0 U( S M藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，
/ p0 R/ H, |0 i' T) m1 }/ C; O也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。
3 f0 B" m" s8 L: E1 J: I, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。
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# P/ O2 X1 J, k6 ^9 Y! L公仔箱論壇選購小竅門) W1 H4 g/ c. x& j3 V) m+ w6 x
選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S8 r4 p; h+ J
無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。
# `6 p9 ^# V5 e" O: \2 E& ~# e3 ~tvb now,tvbnow,bttvb如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o2 c L0 `0 |
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檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏
- R( {9 K" l% S. b/ P8 g% wtvb now,tvbnow,bttvb【材料】
' m9 Y/ B1 d+ o% [- ] \5.39.217.77蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。tvb now,tvbnow,bttvb! K' S; B: I" L7 X# D1 Y! A6 g
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【作法】5 p6 g* }: M' N$ a; q* T6 P! j
蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。
3 m* c$ Y8 J2 m6 dtvb now,tvbnow,bttvb將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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