[健康資訊] 天熱大啖冰品涼飲 小心中陰暑

ja6150

炎炎夏日，喝杯沁涼的飲料，是人生一大享受；但不少人卻發生頭暈、頭痛等類似感冒症狀，到底是為什麼呢？中醫師提醒，為消暑大口喝冷飲，導致人體溫差過大，血管驟然收縮，就會出現身體不適，也就是所謂的「中陰暑」。
7 S! u6 a! ?9 H" x5 X, z5.39.217.77
0 e7 Q8 w; A! }! F% L2 L- A5.39.217.77
' ~1 F) j7 p6 \& L: \/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中陰暑全身不適
1 n6 z0 _0 Q  n) `! W3 B: Otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! A/ P  k- ~1 ?

! N% J6 Y4 k2 L( F' d8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台北慈濟醫院中醫科主治醫師廖子嫻表示，當夏日體內溫度升高，熱氣尚未散出，就進入冷氣房或大口喝冷飲，使毛孔、血管驟然收縮，寒氣聚於體表或腸胃內，容易產生頭痛、肩膀緊繃、畏寒，甚至影響腸胃，造成消化不良、噁心嘔吐，身體呈現氣虛無力的情況，中醫稱為中陰暑。tvb now,tvbnow,bttvb) V) y' j1 N1 r- `( J) ]
7 y9 \2 @" Q5 W4 F4 ~3 J  r6 q
避吃生冷食物5.39.217.772 I8 l: _4 m9 B: w/ e) l. `

8 g" \  U2 R1 b+ @2 x" g% `& @5 A公仔箱論壇
4 U  r1 D+ d' s3 t% k! n中陰暑怎麼辦？廖子嫻醫師指出，一旦中陰暑，應避免生冷的食物，如冰飲料、生魚片、涼麵、西瓜等瓜類；可飲用紅糖水、生薑水幫助腸道血管擴張，預防水瀉，或飲用熱咖啡、熱茶來暫時緩解頭暈、頭痛的症狀。7 ?: e5 P* ]( y  s; j$ y3 ~5 y

  w6 h) H  K+ m. L公仔箱論壇
' J* f* Z1 f  \' v4 A) c" e! v公仔箱論壇規律運動＋正常作息: @1 U2 K" B: l/ E
公仔箱論壇1 b/ ]* e( \/ F7 y$ e' \$ t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s, U/ @2 m2 \- _" g: L
廖子嫻醫師指出，中陰暑是現代人的文明病，尤其以久坐辦公室、缺少運動的女性上班族最常見，建議養成良好的運動習慣、正常作息，並少碰冰品涼飲，才是減少中陰暑的不二法門。