冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？公仔箱論壇9 w% K" a6 L7 D0 i, }. e
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、5.39.217.771 D3 e' K9 {& Z
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，) e& c; _& q% U7 C
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j: f% p/ z8 g. q6 ^4 O
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
; w; F4 u t8 ^! [) G* x6 s5 G/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，tvb now,tvbnow,bttvb/ J+ [" r0 J l# f
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
& @' ^- S; O2 d5 O3 [公仔箱論壇但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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6 B/ ^9 O5 L; T/ v7 K公仔箱論壇1.【芫荽】：) l, j0 b9 Z( \+ @+ Q
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，5.39.217.77- t1 w A9 d9 W+ a% j }* P
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
7 y' g+ _8 G/ ?, m公仔箱論壇能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
/ |. p( F+ q" u5 W [/ U7 g! |tvb now,tvbnow,bttvb古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
, G, B) }2 Q/ u古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
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2.【胡椒薄荷】：公仔箱論壇4 U: G. ~# R9 Y7 r
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
4 ^" v, X. B9 a) \5.39.217.77提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
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; s7 M9 ?! g) Y, `/ KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.【西洋蓍草】：4 k% J" t$ R* F; u2 r& J7 P+ T- z
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
; l6 {8 D3 ~8 p: M口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，5.39.217.77$ o" t U, j6 V3 v3 ?6 @( W; `
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
/ O/ X. \/ O" o. }& L. h) ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O% { f9 u, Z/ s. R
草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表tvb now,tvbnow,bttvb" c4 ?% B! r* [
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
( a: d7 t4 Y7 Y, d5.39.217.77童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
! ~( t4 ~) t2 J! p3 r公仔箱論壇若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
+ n% _+ W% o y% R& V' t2 ?: Vtvb now,tvbnow,bttvb風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
5 c: I; w. x$ P$ f/ w3 H3 ~& ^確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
* f( I. P1 y& {7 |( P6 T5 N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* D ~' @2 |+ v9 O! B
無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
8 D, C. {8 V- [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
* l4 c* ]4 {0 S% N, u' l: L) }tvb now,tvbnow,bttvb或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 C. U2 x3 X: N$ @ c R! b
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，tvb now,tvbnow,bttvb% ]- y0 b) i5 }: e A! |
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。+ D1 ^! k0 R; ?7 I: m
: A1 j3 k+ A, V. u) y5 S) i& `) \9 I' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
8 K, d2 I3 X& U, L$ l此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
" `) l9 _6 l$ G8 v* j) x公仔箱論壇僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
a% j) Y1 n: a, K2 V$ r6 Vtvb now,tvbnow,bttvb若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
0 y+ D6 q% y ]& b& l公仔箱論壇很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
% r0 ]" E6 N! @7 ]% S' @+ q Y" F( t5.39.217.77建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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