冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？+ q2 I* F% @/ n6 g+ x; A
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
3 q7 |7 b- b3 t5 G2 b: E( v0 Q- s5.39.217.77胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，/ o. ^4 A9 t9 w( L3 _6 ?$ L
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！5.39.217.775 M; F' _; h) ~" M5 B! q8 R# J
( n' i' M9 b% i+ S- Y9 X" h公仔箱論壇夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，5.39.217.772 r3 u0 c. h8 w0 q, x2 q( r! @5 g
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
8 {. X9 m; q2 J, v j血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
A) l; ^% W1 K& |0 atvb now,tvbnow,bttvb不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，0 X: [$ y7 x6 k9 r4 u1 I( M
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。公仔箱論壇0 J3 P" K/ {3 z; N' Z2 J- Z
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1.【芫荽】：
: A6 a" h) {5 w( r, A常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，8 I: ]: f) J+ h' n9 n5 _4 d0 [
主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，tvb now,tvbnow,bttvb# B! v2 u+ B' e1 ]7 n+ p: C
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
0 n2 W. ^% ?- {' G9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k* V1 D4 ?! o
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
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; f0 H4 [* f B5 }$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.【胡椒薄荷】：* _: k' J* t8 g, J$ }) O$ i/ H9 d
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、tvb now,tvbnow,bttvb9 v$ ]; m; | R$ d5 g
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。0 ^8 s p1 ?; S3 C2 B- R
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3.【西洋蓍草】：
% Y! O: G4 c9 l& c$ q# I9 n* E: _/ jtvb now,tvbnow,bttvb因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
/ P$ \; r5 p- `) W/ {, B5 i; Q n: l8 Ptvb now,tvbnow,bttvb口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
# }9 B4 r8 t- B3 v. v& q; t5.39.217.77對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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5 B# j7 z1 ?3 ~ G$ ~ X7 _6 i草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
7 S8 r. o# q* w" h8 k公仔箱論壇西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？
2 ^( l, k' j7 l/ _! d% _, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，公仔箱論壇8 L: P0 P x/ [3 q, s( h! P
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
6 \: h* s8 r P. H0 ^, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
8 V. u1 N" C/ I* S確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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* y% u+ X8 R: B0 B( y1 @2 F- s/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，) R" `# I2 e0 ^; _/ B/ h3 j2 }
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
! S% |+ B9 g7 q$ d7 I* o公仔箱論壇或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，) O7 Q8 r7 B4 C8 z. a2 E
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
& T9 ~0 f- n9 w9 g: e L6 Q& Q1 r若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本tvb now,tvbnow,bttvb+ [; [4 o) M6 p/ g. S
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，( l$ N: Q5 K/ Y& h9 s
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。公仔箱論壇2 N4 ]3 x5 \2 n3 K: R
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p2 G$ {3 E# {7 v d$ U
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
& U7 G3 g8 u& G/ s建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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