冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
1 l4 H0 d/ }2 t3 t. n3 l) U: A* ~* x公仔箱論壇如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
6 e1 o4 Q( e$ j; K5 V: V胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，公仔箱論壇: i! _$ G- p& G0 h; c4 g
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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( t! ~" }6 @9 R9 n公仔箱論壇夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，- R* P8 D' O4 M* f3 g! D; S
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
& Z% Q# [. B j+ X, ?1 {6 T血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
" [2 r; @) w ^1 G d7 {公仔箱論壇不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，公仔箱論壇1 D/ I5 h0 W- E, T2 G' J
但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。
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|9 ]% ]) K2 R" T- w; n1.【芫荽】：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o! s, ~/ c0 ^
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
0 O& Y" B! c/ i1 ]5 X5 p& w0 l" |# D主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
! T4 ?* i0 A8 [8 i* o+ n% ^2 ~% W能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，公仔箱論壇0 B2 T& G7 Z( C( j1 q3 L
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
% y8 w v o( N# x8 i5.39.217.77古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^! W- Z3 F, w6 P. [/ G) F
* ?& K, c9 J1 ]) `2 d公仔箱論壇2.【胡椒薄荷】：
3 _- p# b: M4 c- W" ^5.39.217.77含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、* E1 q2 T% N+ t; ]5 { N
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
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3.【西洋蓍草】：
, y9 w/ C: _: K; d' Y Htvb now,tvbnow,bttvb因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，
4 _0 t+ [, R; z1 L& C6 }% htvb now,tvbnow,bttvb口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
+ |$ {. O5 c1 X) f) d$ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。
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3 Y4 t$ C( }1 `" X3 ?+ ^+ o( a+ M公仔箱論壇草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表5.39.217.777 c- y) [" S! c# l% \
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？. c: v5 s" R" n7 T$ k4 F
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
2 `0 ] J7 @0 n! x5 q公仔箱論壇若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，
4 h# H9 P, B9 {3 E: O8 {4 x公仔箱論壇風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，4 ?7 g9 m. ]- _9 i8 w
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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8 u% x+ z: R2 y$ Z無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，( ]) O; _' t3 @4 q
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
. S+ R" N: f- \- A4 z& \公仔箱論壇或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
% _2 l# j% _6 s! V, u內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
# o2 o; Y$ _1 p% A! T若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。公仔箱論壇! H5 b2 q" f, U1 x5 Z( w; Y
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本+ H8 C6 Q1 X) L1 V3 U- @
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，* ~- Z) P5 S) I7 R& T1 J- I! t
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。5.39.217.77+ a' v) d2 v: z# Q
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，4 f; m4 c2 \" {. [+ [( C/ i
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，
\9 @. E$ |# V& V3 J- j, N公仔箱論壇建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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