夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
4 @; [, B0 e2 S! Z! ~' j5.39.217.77但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
6 k( B& F! v0 D' B每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
/ u) [0 I/ b2 V6 U G! p5.39.217.77它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z( M* p, w: o: q+ l
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。5.39.217.779 g4 X) L. O, m2 D: z4 I
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% a$ u# G) j7 |$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L) p* }. {! ~
它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；# b. ]9 X+ X' u7 ]6 I x0 s4 w* v
此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。5.39.217.778 Y9 E) _, `3 _2 B
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。公仔箱論壇" ]+ Y. b( M+ N. n) _( O5 t
$ F; a- X- J& b0 i4 p, t5.39.217.77一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，. O& z# A y* n/ y/ X
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
1 J! r6 R' v' S$ |! v8 y6 Z( r' }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，公仔箱論壇& L+ b: k6 `7 q1 c" D, ]" A
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。+ B0 l! v2 r; E5 A) g( q
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紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。公仔箱論壇! a. G8 h1 F' o) o
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。5.39.217.77* u2 g" ]% X. ]4 M; E% z
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，5.39.217.77, c; F" v* F& \; l
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
7 d2 Y: S$ F) L' xtvb now,tvbnow,bttvb儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，
0 R# y" q; C4 ~5 K7 P0 Ytvb now,tvbnow,bttvb既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。tvb now,tvbnow,bttvb' t" _3 {2 f8 [$ a2 s8 E
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。公仔箱論壇% w5 y) U5 \" \( _1 G
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
" x/ H: a" E ~4 }# q公仔箱論壇你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。( u0 t" ~: c, ?( W' B( ^
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
7 v: J9 K/ P* \8 b9 H4 j( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
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和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。$ Q: e7 `- `- i; s; h
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，2 h, X- E1 ~( G. ~! A% Y4 K" L4 B
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
! Q1 D$ b2 ^# R2 k5 m以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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& Q+ b% D7 k6 D. O- g8 F# V6 jtvb now,tvbnow,bttvb白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
! F5 c+ v7 [$ `% ~( [0 |裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c2 e! C+ C& @/ E; D! x' R$ |
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、5.39.217.77" s. V4 J7 z7 P' ^
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
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$ K4 h+ H! [. g, }% y2 _' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，tvb now,tvbnow,bttvb0 F0 a, d/ a5 H: T
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。& e2 V4 U6 W3 u$ U+ K( \' T
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
/ q6 u* P: _) k2 j公仔箱論壇所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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