每個人對生命都有一個很大的期待,就是發現自己的存在是有價值的。
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你是否覺得自己很重要？是否覺得自己很寶貴？
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很多人會說：「我只是一個小人物,人微言輕,可有可無,這個社會多我一個不多,少我一個不少！
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尤其華人在長期的文化薰陶、數千年壓抑下,常變得過度謙卑,總覺得自己很沒有價值。
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0 P5 {! Q4 _) W H: r1 ^5 f0 _6 p) Stvb now,tvbnow,bttvb從以下三個方向,可以幫助們發現及提升自我的價值感：
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一．接納自我
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- @" c. t8 B0 F( i$ l: J& ytvb now,tvbnow,bttvb有個校長對三位老師說：「根據教學評估,你們是本校最好的老師,
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因此我特別挑選全校最聰明的學生由你們教導,希望你們能教出更好的成績。」% f5 w8 |+ y8 n/ T4 V. z
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三個老師都喜於形色,一學期下來,這三班的學生成績果然是最優秀的。
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這時候,校長才告訴老師們真相：「這些學生都是隨機抽選出來的普通學生,你們也是在教師中隨機選出來的！」tvb now,tvbnow,bttvb/ P7 ^2 t$ k+ e% A" z- b
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然而,因著老師覺得自己優秀,充滿自信,工作格外賣力,tvb now,tvbnow,bttvb r( n6 F* V- D1 e
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而且他們認為學生也優秀,肯定會有好結果,結局自然皆大歡喜。5.39.217.77/ F7 \9 p. b( \5 P0 P7 I. }! x5 G$ J! B
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你用什麼眼光看待自己？要記住,我們都是這世界上最獨特的。tvb now,tvbnow,bttvb9 j* _( o" I8 U _! X
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另一方面,我們也必須承認我們的有限,7 z, X8 q8 l" E$ x4 {- s
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不論是能力、智慧、生命、愛心,我們往往都是有限的,
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當我們無法突破和超越時,常常會帶來挫折、氣餒、無助。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?1 h( g) y& D2 J. X) o
要如何面對自我的有限呢？5.39.217.77& n. E" s3 A4 H+ ~
0 o4 B" z" P0 P( l; U1 E& M& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最基本的心態,就是接納自己不是那麼十全十美,這將讓我們能夠做真正的自己。tvb now,tvbnow,bttvb- K; s! u% j" \* C6 c
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二．勇於改變公仔箱論壇# V9 w* ^8 B {9 y7 i
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自我接納並不等於認命。有些人會說,我天生就是如此！
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+ J+ v2 y, U3 x! P* a這是一個很糟糕的想法,因為把自我接納變成了逃避改變的藉口。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u8 B0 W+ D+ @3 O1 b
4 v) E8 ~. e( P3 h, Z9 @! L8 m, m公仔箱論壇曾有位貧困的流浪漢,每回打零工賺來的錢都拿去買酒喝光,卻將自己的悲慘,歸咎於他人的歧視。
5 O' |; b# \+ \6 u4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 s D# _8 X3 x! M% K; n4 `. R- T2 U社會福利單位為了幫助他改善生活,打算與輔導就業機構合作,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f- D6 k, c2 V% R8 j6 G
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幫助他學習一技之長,但他一心只想領失業救濟金,靠著零工過生活。
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有一位雜誌記者,認為這位流浪漢被社會所誤解,想為他發聲,卻在採訪時遭到他的毆打與搶劫。 h1 w$ ~/ w) b. ~8 R7 f5 C
8 g, z* R0 p5 O其實這位流浪漢之所以擺脫不了貧困生活,有個很重要的原因,就是他拒絕改變。
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. W. z( }$ l1 S公仔箱論壇你有準備要改變嗎？還是想繼續做個流浪漢？很多自我形象差的人,就是不相信自己能夠改變,5.39.217.77: f5 Q$ u' p8 N: O
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他們逃避改變,不斷強調自己的無助和軟弱。改變之路必然有挫折,
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但至少是向前邁進的,當你願意改變,你的自我價值就不斷提升。5.39.217.77. R( T7 U+ R0 [9 G3 \5 c
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三．尋求意義
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在日常生活中很平常的事情,只要懂得賦予意義,將出現完全不同的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s$ s' ?+ M% L" Y+ V5 v$ Z f
4 N2 ?7 i% _; z& l舉例來說,當碰到一個朋友,你可以習慣性只說聲「嗨」！,
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/ r( X$ _$ k, e NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但也可以讓這個打招呼的行動具有更積極的意義,以表達出你的友善。
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7 z$ ^- i2 p# C- c2 p9 A) h* H+ atvb now,tvbnow,bttvb也許你可以再進一步關懷,關心對方的需要。1 K3 I* w$ E s6 T% `# }
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當你能夠賦予每個行動更多正面的意義,就是不斷在為自己的生命創造價值。 |
發表於 2016-12-25 02:30 AM
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