每個人對生命都有一個很大的期待,就是發現自己的存在是有價值的。0 r7 v- k+ @7 H. }# g: f9 ^( ^( W
* o y- U# m, {; u+ V$ r' L公仔箱論壇你是否覺得自己很重要？是否覺得自己很寶貴？
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很多人會說：「我只是一個小人物,人微言輕,可有可無,這個社會多我一個不多,少我一個不少！5.39.217.774 }0 b) F6 A# K3 j3 W+ G( R* n
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尤其華人在長期的文化薰陶、數千年壓抑下,常變得過度謙卑,總覺得自己很沒有價值。5.39.217.77; Q1 [2 b8 E! x6 h% B$ }' n: t
5 i, U8 k1 g7 z( I從以下三個方向,可以幫助們發現及提升自我的價值感：
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一．接納自我
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有個校長對三位老師說：「根據教學評估,你們是本校最好的老師,. a$ P2 m% Y& i$ J, _9 x5 l- G9 ]
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因此我特別挑選全校最聰明的學生由你們教導,希望你們能教出更好的成績。」
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三個老師都喜於形色,一學期下來,這三班的學生成績果然是最優秀的。5.39.217.77$ t }# w+ f, j0 m+ w
' J$ H; x+ w; s; B" K6 b5.39.217.77這時候,校長才告訴老師們真相：「這些學生都是隨機抽選出來的普通學生,你們也是在教師中隨機選出來的！」
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然而,因著老師覺得自己優秀,充滿自信,工作格外賣力,
" N) {( a2 m' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# X9 j4 C. m- \7 ^* ?
而且他們認為學生也優秀,肯定會有好結果,結局自然皆大歡喜。
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- X/ l8 F% f# L G3 c8 f+ y你用什麼眼光看待自己？要記住,我們都是這世界上最獨特的。tvb now,tvbnow,bttvb- q% K: a6 i6 F/ ^
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另一方面,我們也必須承認我們的有限,
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不論是能力、智慧、生命、愛心,我們往往都是有限的,5.39.217.771 v( T0 Y5 [3 T6 m6 Q3 Q# i1 _
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當我們無法突破和超越時,常常會帶來挫折、氣餒、無助。5.39.217.773 m' M. m. A/ ]- O( a* o
要如何面對自我的有限呢？公仔箱論壇6 h9 H' E4 t8 c
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最基本的心態,就是接納自己不是那麼十全十美,這將讓我們能夠做真正的自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ A1 W H3 _) k* G! P. Y$ a
! {- G: \: n& Z二．勇於改變3 p. N1 [0 a0 a5 B
% z0 S5 X* `/ a9 s5 ~5.39.217.77自我接納並不等於認命。有些人會說,我天生就是如此！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X( {6 z. d) }3 O( N& A
+ N* Y( a- R# M- A! R這是一個很糟糕的想法,因為把自我接納變成了逃避改變的藉口。' ?5 M4 r; h7 ]2 P
, ?5 G; s" x: T1 R* c% Xtvb now,tvbnow,bttvb曾有位貧困的流浪漢,每回打零工賺來的錢都拿去買酒喝光,卻將自己的悲慘,歸咎於他人的歧視。
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9 A- I' u8 g8 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。社會福利單位為了幫助他改善生活,打算與輔導就業機構合作,5.39.217.776 ~6 v7 b; a: U8 M! n+ F0 ]% v
$ q1 x ` a' ^$ n+ U" Ctvb now,tvbnow,bttvb幫助他學習一技之長,但他一心只想領失業救濟金,靠著零工過生活。5.39.217.77: @' H) U* B0 ]) C& X, ]* w+ j+ A/ U
5 O9 ~( @. {; z3 ~2 B9 k6 g5.39.217.77有一位雜誌記者,認為這位流浪漢被社會所誤解,想為他發聲,卻在採訪時遭到他的毆打與搶劫。
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4 e2 P6 P# O( U1 S其實這位流浪漢之所以擺脫不了貧困生活,有個很重要的原因,就是他拒絕改變。公仔箱論壇! H D& W' p3 ]8 E6 a
( S, ?4 L6 z9 |4 |tvb now,tvbnow,bttvb你有準備要改變嗎？還是想繼續做個流浪漢？很多自我形象差的人,就是不相信自己能夠改變,
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& |. S3 k' D. e- s# Stvb now,tvbnow,bttvb他們逃避改變,不斷強調自己的無助和軟弱。改變之路必然有挫折,tvb now,tvbnow,bttvb& U; g+ O* e. \ X5 @0 R
* i" X3 l# b" w: T/ ]) H但至少是向前邁進的,當你願意改變,你的自我價值就不斷提升。
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三．尋求意義: @5 N% X J9 [4 C% J
! Y* s( L8 O0 h! k! H在日常生活中很平常的事情,只要懂得賦予意義,將出現完全不同的效果。5.39.217.770 V% }. V: }$ \* Q0 O( [) E! X
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舉例來說,當碰到一個朋友,你可以習慣性只說聲「嗨」！,公仔箱論壇: W. _( T" r- v7 _5 T" d
; G% b0 G# J7 i0 d5 [+ n) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但也可以讓這個打招呼的行動具有更積極的意義,以表達出你的友善。
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也許你可以再進一步關懷,關心對方的需要。
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, d7 O5 v/ I1 H) R/ _6 G5.39.217.77當你能夠賦予每個行動更多正面的意義,就是不斷在為自己的生命創造價值。 |
發表於 2016-12-25 02:30 AM
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