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' [9 M) a7 ]5 E% f9 \" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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( n. @. D1 V8 b3 J, Y5 a: Z7 C! L公仔箱論壇鱈魚 1片
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白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r: ]: ^1 j, k" f
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辣椒 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z1 S. J, A& [9 ]
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i) b6 K5 T0 |& }7 C& W! V; B
青蔥 2支
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薑 5公克公仔箱論壇8 c4 r& ]6 T3 n f3 `1 a+ R
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【調 味 料】5.39.217.77 z6 C0 l0 Z/ U4 T, `' W( O/ b& ^
2 h( U8 P. r/ |. q' I8 _; w; m8 \米酒 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B" {% k5 \5 {% J) Q
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豆豉 1大匙
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醬油1大匙tvb now,tvbnow,bttvb) Z3 B* R$ N7 c) V+ X1 z. [3 \
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香油 1大匙
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雞粉 1小匙
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水 1/3杯5.39.217.77! ^: y; t7 }. d& G C
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【做 法】
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; t! Z5 |8 P) M+ P9 c) Y# n1.將鱈魚放入盤內，加上少許蔥段、薑片、米酒（份量外），放入電鍋中，外鍋加入2/3杯水蒸至開關跳起取出備用。
( d. O) |, m: w, M c1 v公仔箱論壇2.將辣椒、蒜頭、青蔥和薑剁碎末備用。tvb now,tvbnow,bttvb! s) x' \, h. S$ `
3.取一個平底鍋，加入一大匙沙拉油，放入作法2材料和所有的調味料以中小火爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ^2 h) m9 w- j
4.白飯裝入碗中，將作法1放在飯上，再淋上作法3的材料即可。公仔箱論壇- _ }2 m/ R0 z; i5 ]+ O5 J
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發表於 2012-3-11 03:30 PM
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