01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G7 a3 n7 n" Z! P
6 n9 x/ b; w$ G+ Z% K& Q0 v5 l公仔箱論壇02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。
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03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。
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04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。 % ~8 m2 @ d9 m) k6 D/ s
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05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
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06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。 + u1 ]& ?9 H' O/ e% Z; U
6 L! D" Y3 e6 D& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。
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08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。 % H% d$ p' k6 p2 e& i* c+ K. @( V% t
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09.睡前三小時不要吃東西…會胖。 5.39.217.77- A# S4 i: b1 X5 L
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10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。 2 R' `* q0 D' r* y* Z2 n" X
z5 ]7 r7 ]3 k7 Ftvb now,tvbnow,bttvb11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。 5.39.217.77 p) ?- m [0 X( L" _
, n$ K9 s- V% ]; h7 D* ?/ ^0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。
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) |+ A& B( w0 v3 P# C$ atvb now,tvbnow,bttvb13.天天喝水八大杯。
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14.每天十杯水，膀胱癌不會來。 tvb now,tvbnow,bttvb& S2 I- b6 M3 A/ h' \$ C( w
) U- ^0 J q0 Y% S8 S/ V& r+ P5.39.217.7715.白天多喝水，晚上少喝水。 1 t3 N) N! U! K A3 s
6 Z' [3 r, ~) j+ K8 {tvb now,tvbnow,bttvb16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。
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17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。
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18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
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) ]( h' t$ X4 n, ^9 S kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。 4 R1 T: s$ i/ E; K' Q
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20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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