01.常吃宵夜會得胃癌，因為胃得不到休息。 公仔箱論壇% J" _4 j4 ^. d R# z( z
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02.一個星期只能吃四顆蛋，吃太多，對身體不好。 5.39.217.775 K& o& L b ]! }4 \& X5 r X
" Y" ?6 `; _9 b( Q& N( V8 J% p03.雞屁股含有致癌物，不要吃較好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I9 }% o( M$ p
, M2 n; L( m. Ctvb now,tvbnow,bttvb04.飯後吃水果是錯誤的觀念，應是飯前吃水果。
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05.女生月經來時，不要喝綠茶，反正茶類的不要喝就對了，多吃可以補血的東西。
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06.喝豆漿時不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。 tvb now,tvbnow,bttvb+ i1 |# f# Q/ U% w2 ?5 M [
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07空腹時不要吃蕃茄，最好飯後吃。 B" a% k0 x9 x. |9 E& K# @
5 N! X: G. G. X4 H. O. h% G08.早上醒來先喝一杯水，預防結石。
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8 {4 M% w A5 Q0 W公仔箱論壇09.睡前三小時不要吃東西…會胖。
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10.少喝奶茶，因為高熱量、高油，沒有營養價值可言，長期飲用易罹患高血壓、糖尿病等疾病。 ( ] \0 N- f3 h$ \' @. L
; S' c7 T! S# A5 ?0 U& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.剛出爐的麵包不宜馬上食用。
8 q, @% ?9 o7 g2 T! C4 @& j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T; O/ C* Z; J5 [ M8 G$ J$ b
12.遠離充電座。人體應遠離30公分以上，切忌放在床邊。
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# G8 Y# } R4 J0 }4 k: x1 x& w3 g6 m公仔箱論壇13.天天喝水八大杯。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y6 J. @" V4 o; [! r+ R+ A( ~
) O+ v* d l/ {% L: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14.每天十杯水，膀胱癌不會來。
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15.白天多喝水，晚上少喝水。
' f6 o1 ~7 Q* G+ d* H, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ B/ c8 ]" ?$ a: {9 R6 N& t: {9 C* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16.一天不要喝兩杯以上的咖啡，喝太多易導致失眠、胃痛。
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17.多油脂的食物少吃。因為得花5~7小時去消化，並使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。 tvb now,tvbnow,bttvb* \ w! R$ Y8 l7 E& \
: V8 F) }2 ^5 s+ t% Z18.下午五點後，大餐少少吃。因為五點後身體不需那麼多能量。
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8 o2 }+ s- A2 u( q3 B19.十種吃了會快樂的食物：深海魚、香蕉、葡萄柚、全麥麵包、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、雞肉、櫻桃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U7 ?, }* a+ \: @( x
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20.睡眠不足會變笨。一天須八小時睡眠，有午睡習慣較不會老。 |
發表於 2007-8-28 08:52 PM
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