% n. m3 R3 W5 v* A! ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: tvb now,tvbnow,bttvb: ^) ~- k3 ~ X) B$ w3 C
冰米材料：米3-4人份量、皮蛋半隻、油適量、水適量 魚湯材料：紅衫魚適量、薑適量3 | M( Q8 u9 {
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調味: - O8 S- l1 ?8 i" I' x7 y
鹽適量5.39.217.77: q' X z' i q6 p) \0 u6 l
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做法: - {* `* A* E; M4 z
冰米做法：
]5 Q9 Z/ M9 ^* R( C# atvb now,tvbnow,bttvb1.先把米洗乾淨，然後混入皮蛋用手搓均勻。7 m6 t3 W8 J/ e8 p6 t e
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2.加入油及水，放入冰櫃雪成冰後備用。
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% H4 w U, J @1 x魚粥做法：
" y$ B$ y6 q& Z9 y* Q1.把紅衫魚下油鑊，用大火煎香魚皮再轉細火，然後加入適量薑辟腥。公仔箱論壇5 I9 }2 |5 N9 `" a+ c. c* W
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2.當魚煎好時，加滾水煮約15分鐘成湯後隔渣。
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4 _- X# q* I F' zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把冰米放入魚湯中，煮3-4分鐘，再加入魚肉。公仔箱論壇5 N% W) Y1 ]1 b
/ X' v u' L1 I% M公仔箱論壇4.用鹽調味，即成。公仔箱論壇: ^( S( t, r6 L* x
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3 k7 c5 u$ A; G5 j# Htvb now,tvbnow,bttvbTips:
' {$ a$ r& k& T( _" O) ]5.39.217.77紅衫魚眼仔精靈，身帶閃光，腮呈鮮紅色為之揀手貨。 魚煎好時加滾水煮成湯，魚湯會更濃更白。公仔箱論壇0 C2 B4 g1 B0 t" L% Q
/ G6 L! I0 R7 z- H! T0 P) lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-9-30 05:43 AM
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