材料: tvb now,tvbnow,bttvb: i4 l0 D3 l3 L! c* S' E
主料:淨草魚肉400克
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輔料:芹菜末50克,鮮檸檬2個 - x0 `, d( {, e8 _0 q4 n% T
調料:鹽,料酒,白糖,胡椒粉,雞蛋掖,白葡萄酒,蔥姜汁,食用油 0 T4 N. b( g0 c/ S) d
做法:
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1.將魚肉洗干淨,片成一樣大小的厚片,用蔥姜汁、鹽、料酒、胡椒粉腌制數分鐘,拍面粉拖蛋液蘸均勻待用。
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2.坐鍋點火入油至4成熱,下入魚片兩面煎至金黃熟透碼入盤中,鍋留底油煸炒芹菜末,擠入檸檬汁,烹入白葡萄酒,澆在魚片上即可。 tvb now,tvbnow,bttvb( h+ z0 i3 z7 i5 G1 I, U9 s
提示:檸檬具有生津祛暑、化痰止咳、健脾消食之功效。 |