[其它食譜] 辣味香芒魚塊～～～～

lovelymickey

材料：
+ P  t$ F& K+ D$ d1 [0 {" c5.39.217.77魚柳４００克（１４安士／１０．５兩）（切塊）tvb now,tvbnow,bttvb  t- P' }, g; X8 k- a
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切粒芒果肉９０克（３安士／２．５兩）! n6 W+ C3 T5 q; R
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8 E" H" s5 Q- j' d4 n8 \& M粟粉１／２杯（上粉用）
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醃料：+ ^/ A; e( T& i

5 u( E' F0 ]; F! n4 M$ otvb now,tvbnow,bttvb鹽１茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( E, z' `" {1 S+ _

! s9 C/ |9 M) n( Z' c5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb, l. I4 I/ X  e1 y: l
糖１／２湯匙公仔箱論壇5 z; R0 c6 C0 L5 q9 Z8 t8 v9 S

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3 h- t6 h: ^: q% ?, x1 q. p6 Gtvb now,tvbnow,bttvb蛋白１隻（打勻）公仔箱論壇- _) a: o; y0 b+ R( W

7 |% {3 j4 \2 d芡汁：
2 E+ Q: P( Z( z6 ]
! |% X' [4 @5 {- [) j2 Ytvb now,tvbnow,bttvb甜辣醬４湯匙5.39.217.771 L  t9 S, }  B4 Y% X9 w% D

# K6 ^! T) w: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ g* G  n* u7 Z5 B; o9 J) c+ i白醋２湯匙公仔箱論壇" |" Z9 W  M& P3 U% O7 }; _

+ T' H+ @( b$ O) ^; ~% v6 Z* v8 F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ E1 F; m5 W$ l6 O  Q/ K& x2 k- ~
糖１１／２湯匙5.39.217.77- w2 I7 h/ l4 _8 J( s+ u7 e1 q

7 x9 }( a. s3 t+ _& ~8 F8 q5.39.217.77做法：tvb now,tvbnow,bttvb0 w4 X0 g. F' S
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１．魚塊用醃料醃１５分鐘。
& \1 Z8 f/ ]% W. C5.39.217.77公仔箱論壇* ?& r4 U3 v, V' g

: y! |+ i9 ?' _& C( U公仔箱論壇２．魚塊沾上粟粉後放入熱油中炸至金黃熟透,瀝乾。 公仔箱論壇* S$ i% y/ N6 i! l2 ~  R' O! I0 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' K5 |" b& d. H+ z# k9 {

/ b+ ], A2 F% x! b: _0 i３．燒熱１湯匙油,加入芡汁煮至熱透,離火拌入芒果及魚柳。