: J) }, ~5 [# U, F ~材料:
) t/ v5 J7 k! J* Y& E" ~* M5.39.217.77秋葵（切斜段）5安士、白菌（開邊）6隻?牛牛柳（切厚片）6安士、蒜2粒（切片煎香）、薑片6片（煎香）、甘筍片8片（煎香）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L3 e1 |" L3 H* L) w& x+ l1 j- n/ z1 T
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調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j: E+ |4 u% I D8 m
魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料（拌勻）： 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k6 d8 R0 y# B' ~" ^5 j8 n. y
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做法: 5.39.217.77' \! L: o, P. ^( d4 \
1.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W! X" D; A. f& i
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2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會，下少許油炒熟，取出備用。# @; C2 v% _7 l) R7 p
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3.牛肉下鍋半煎炒，取出備用。5.39.217.771 R/ m/ t8 i r
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4.秋葵、白菌回鍋，下蒜片、薑片、甘筍片炒合，牛柳回鍋兜炒，下汁料煮沸，即可上碟。
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發表於 2015-9-27 05:48 AM
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