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材料: tvb now,tvbnow,bttvb3 _- {, p: m! X% E: h7 |
秋葵（切斜段）5安士、白菌（開邊）6隻?牛牛柳（切厚片）6安士、蒜2粒（切片煎香）、薑片6片（煎香）、甘筍片8片（煎香）; _7 W3 F& W* ^- }' r
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調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 E9 Z9 B( [- a& E
魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、食用梳打粉1/4茶匙、生粉1茶匙半、生油1湯匙 汁料（拌勻）： 上湯3湯匙、魚露2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙公仔箱論壇0 U" z# F* G8 D( {: p* c; }8 q2 [
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做法:
q4 T6 U, {, P+ q# ]4 K6 |+ ^- Q: B4 x) e5.39.217.771.牛柳與醃料拌勻醃15分鐘。
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6 e* ]. c8 R" N0 c公仔箱論壇2.秋葵、白菌下乾鍋中以小火烘炒一會，下少許油炒熟，取出備用。
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3.牛肉下鍋半煎炒，取出備用。
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Q8 @$ p. y2 j2 [5 L1 }" R3 J- S公仔箱論壇4.秋葵、白菌回鍋，下蒜片、薑片、甘筍片炒合，牛柳回鍋兜炒，下汁料煮沸，即可上碟。
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發表於 2015-9-27 05:48 AM
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