心是人的主宰，具有很大的力量， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q; j: o! R+ I$ a! B6 v
所以，我们应该随时随地注意自己的起心动念。
+ L! p/ r3 o* V我们每天都要接触很多人， tvb now,tvbnow,bttvb k, [7 x6 U/ t2 o, Q0 h+ @& H
在频繁的接触中，
" b! i$ l* p5 ?: x! x6 V( Q公仔箱論壇难免会跟别人发生磨擦或冲突， 5.39.217.773 s: x1 [1 ~1 b& L0 a
或是，因为外界事物而影响自己的心境，
" Q' o$ @! ]% z7 P0 g0 ctvb now,tvbnow,bttvb这是现代人普遍的困扰之一。 ' G1 p! W. `# l+ v) ]' @6 X
用宁静的心拥抱世界想要常保一颗宁静的心，
& H$ C' M) l$ m8 d' j: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。是一门很深的学问，并不容易做到。
2 m, c# U3 R! ]0 x# stvb now,tvbnow,bttvb当我们登上高山或是站在海边时，
1 _7 P, [. D$ O5 ^一望无际的景色，让我们敞开心门， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {6 Z$ @0 r2 N- r
此时，世间纷纷扰扰的烦恼，
2 A ?) ?9 y" d9 ctvb now,tvbnow,bttvb都会消失无踪。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z0 ~. A% L) U+ R. k, r# a6 Z
因此有人说： 7 L; Z' ?' d# @: r8 ]: ~
心有多大，世界就有多大。
9 z3 ]$ f7 S4 j& H7 R& S+ _. ^* i( o. I我们的心， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# V6 f3 w9 C4 B1 D2 N" A# S
如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔，
# z5 ?( p8 v' ?/ J& p% c7 m就能够容下无限的东西， 公仔箱論壇* z, W) p, y' E! I
也更能享受生命的自由。
. ^% X% x6 E( n* ?6 M「心不开朗就是苦，心境豁达就能转苦为乐。」 tvb now,tvbnow,bttvb2 G6 }4 A% g% P, f
禅宗特别强调「平常心」这三个字。
, g: y, V4 z! d+ ]( Z. B公仔箱論壇所谓平常心，就是指
% f! D% c X% U) g5 {8 Z公仔箱論壇我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， 5.39.217.772 G' [/ O/ Z' U& U/ C; }# Z+ ?
对所有现象一目瞭然，但却丝毫不受影响， 公仔箱論壇1 \# G% a3 i0 ]% `# O! b
即使身处在那样的环境里，也不会随外境起舞，
: C8 B1 P# D, P5.39.217.77也就不会受环境里的种种情况影响而浮动。 公仔箱論壇& A. _% K& n T0 c; k1 T
人有了定力之后，就不容易被外在情况动摇。 : x4 [7 l( g0 Q: ~! C- i2 i
能保持身心安定，能把自己的情况看得很清楚， " U7 s0 q; \$ h2 i+ V3 S( F
对于能做、不能做；
, o( {. w% y; |7 F+ U; S8 s+ ]5.39.217.77该做、不该做的事，也都非常清楚， 5.39.217.779 T4 A7 b9 D7 ]- N0 V4 {8 n
这就是智慧。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @# f! P9 d' u3 p1 D% R' ~
想要让心保持清明安定，就不要心随境转，
R# U n1 H! U" ?公仔箱論壇「心随境转」是指失去自己的主宰，
+ x+ B' b8 b* t* A" _* }0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老是被环境的动态所影响，
9 v% b6 [) ]: ?1 X7 T' [公仔箱論壇也就是说，发生状况的时候， 7 G! B1 {1 I! h; G2 ?& J& E
心不要立刻被当下的环境所动。
! _9 S5 I) p! w X. q ^7 o$ h/ Z8 etvb now,tvbnow,bttvb最简单的方法就是， + q# q9 l' I2 l8 T) k3 w
观察唿吸从鼻孔出入的感觉，
^5 d. L) L Z ^5 q或是观察内心的感受， - P3 ^& \, S6 X7 Y6 c: Z
只要将注意力放在身体的感受上，
6 N i: i- G; X; ], K4 k$ ^心情就会安定下来。
0 M& X9 m+ }" }4 ?公仔箱論壇其实，烦恼心未必都是不好的， ( X* f$ f8 J2 F" D/ a
事实上，它是清明心的基础。 9 S, C4 ]+ @$ C0 ]1 t
因为，对于有善根的人，遇到困扰时，
# l/ W% q9 b' c# T# p/ r- x: D' w( ^1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。觉得这是一种麻烦，
1 e' a' e; B, \) B1 A. ktvb now,tvbnow,bttvb希望能够将它转变为宁静、清明的心，
z! l' b. S, w4 K9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这时候，烦恼心反倒是一种助缘了。
; v4 D. ?" s+ ?; Z1 k所以， tvb now,tvbnow,bttvb5 o! }3 D+ u; x$ s% j( F% Q
如果懂得以智慧、慈悲来处理问题，
* [, _' J2 l* F1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心里就不会经常打结，而能清明自在。 5.39.217.774 G% g! F# c( O# A
那不管身处在任何的状况中，
% J" O2 j- Y' ^2 D4 i都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境。 tvb now,tvbnow,bttvb, ?! |" M$ J; u Y1 j
闭上眼睛好好的想想， 5.39.217.77( y3 g" J: G$ G9 Y- I. a, C
自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ 公仔箱論壇# a$ j/ N0 a9 w, D
自己是不是常常被环境、被人所影响？ 公仔箱論壇" {* w/ X( G# M5 b: I& @4 [
自己是不是常常为了小事生气，不放过自己？ tvb now,tvbnow,bttvb/ F0 e! `8 a6 @- [! X
「心里放不下别人，是没有慈悲； $ i& D1 _0 Q( K/ _; H( ?' H
心里放不下自己，是没有智慧。 |
發表於 2010-9-29 02:32 AM
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