冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？tvb now,tvbnow,bttvb- `# {! Y6 P5 ^2 K2 J% \
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、tvb now,tvbnow,bttvb- D8 v6 I( o7 X {6 Y- r7 ^8 L
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，5.39.217.77* ]1 A1 Q0 s3 }: x8 }9 H
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！1 r# f: M7 y6 x, a( c+ H$ g- {
+ k# v4 ?' Q' B# c+ Q2 ~公仔箱論壇夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，公仔箱論壇* h. B2 D( s* z$ w
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，5 A6 s( ]! f$ m4 T
血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
( m( T6 S# Z$ B" V: I" utvb now,tvbnow,bttvb不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
( p5 {# o% a) W% Y: e公仔箱論壇但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。. s! b! r0 F# i" s9 a
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1.【芫荽】：
: V1 k% i; S B0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
( i1 W5 Y$ E3 c: Q* b- E# @3 M& ?主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，
3 G2 f. c5 c* ?* s$ J* G. {能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
/ n- A; d3 M+ \ n古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；+ a. L" ]( k# ?" t6 \1 a
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。tvb now,tvbnow,bttvb9 Z1 }0 }; E5 f: B- L7 |
2 _- }5 H4 @* V2.【胡椒薄荷】：
: s" ~& J, l ^( utvb now,tvbnow,bttvb含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
! J9 s% g. `! U R. stvb now,tvbnow,bttvb提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。' Y# S2 b/ I( W8 }; e% K8 R# w% [
/ g' o1 T$ Y% X! ?" ? @( R1 j2 P/ }3.【西洋蓍草】：
9 w) N3 x: J: {. e公仔箱論壇因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，tvb now,tvbnow,bttvb. P8 B; a5 |7 ]& ^- G; V& c6 [
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，公仔箱論壇2 c- x; `' V u. Q% G
對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。$ m7 L1 v4 p2 D8 q/ e& S
# j( J2 l |! f+ k: c草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?! d. v; T) y- s8 D& @
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？/ E. ]4 P4 l8 ?6 b! B% C; P$ D
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，4 L2 y( J* L: p$ j9 s$ @
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，tvb now,tvbnow,bttvb3 X& V) g" f7 d$ O
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，; x9 D! [) } g( W" q- A
確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L+ N' O% v1 Y( W m0 U
0 g0 d' q2 \, G Ytvb now,tvbnow,bttvb無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
6 B. Q- ~; q$ t: k0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，: l" Z+ d: x, t) v7 n* N' |& f0 P
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t! F- s' l) K+ z; p i) e/ {
內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B1 J; [8 K+ }
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。3 e' c' K2 n% m9 c
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本5.39.217.77% l* s, ]! R D4 I5 \
此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
* H9 P) l7 a8 D9 F9 m5 b僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
! o4 p5 V2 X p% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L9 m/ K7 S$ Y" j- Y7 X
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，1 V; j4 P! W( b0 v, w
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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