冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？
4 Z0 ~# \4 q( Y: B& h$ f& ]公仔箱論壇如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、
) y3 R0 A4 X- Y/ M* q/ \5 ]- Xtvb now,tvbnow,bttvb胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，
) T4 _7 n3 S8 a也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！5 z1 M5 @4 g; N( ?: y7 N
r4 C# E, n; `1 q4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，
" v6 s2 P( j ?; \$ b8 d& N5.39.217.77但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
" n3 h9 e) D! }5 o+ }4 |- C5.39.217.77血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，
8 p1 `. t6 e$ q1 u j$ {公仔箱論壇不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
& ^ a( D$ f1 Q. ?" h# H但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。5.39.217.77) ]' ]4 k7 y* c% H- v6 k
# M0 W0 I/ U# ?7 I/ H, q% @. A/ k: ]9 H1.【芫荽】：
1 k+ ?9 n: L4 e2 i5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
, x. Z0 p2 B! s: `# w; T9 b主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U1 A3 c! C2 X
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，
# r7 i: `* y2 S7 Vtvb now,tvbnow,bttvb古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；
8 c$ {/ A9 J/ O公仔箱論壇古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。
& _: q, q+ j3 S7 Z) | f3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v, ^5 n& [8 [% n- K
2.【胡椒薄荷】：+ S/ e: F d) t4 `7 a: W
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、
6 l5 _/ y, ]( E! {4 c提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。tvb now,tvbnow,bttvb4 {1 a4 H/ E3 U
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3.【西洋蓍草】：
5 N- L0 c1 P4 \: @2 j% E6 E5.39.217.77因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，- e- [$ a9 C' `8 z0 S+ \6 h
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
2 {: g l% i# F: k+ f2 k對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。 t! A9 V/ c% m* a8 T5 S2 F
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草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表
+ {3 j. V/ j) E/ ^3 y5.39.217.77西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？6 L9 U! Z7 _$ U4 K# h! T1 n
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，
/ Y, n5 @( V! ]9 a" f若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，7 T( y+ Y7 Z x% Y
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
0 I _8 N3 y, y G公仔箱論壇確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，
' ^! c n: I: ^, W& m9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，" q* {) N" B$ \2 D* h6 a K
或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
7 w; V" W. I! t# f5.39.217.77內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，
! }. n5 k: u3 P5 b" s2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^6 `! ^* f# o' T8 K
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頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
4 e( K3 w% z o: t& G此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，( r6 L0 C0 d9 S. ?% j
僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。
) V' }2 E& p" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，) ?. g. U- W+ _$ v" o
很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，公仔箱論壇& A3 ~/ F5 H) l. f. \( ` Z) b! p1 p1 R
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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