夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，5.39.217.77& u: k* {' t& J4 {
但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；公仔箱論壇) D1 a3 {* R7 } ^+ y$ w$ e' T
每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
6 x& z1 Z- e8 U9 } C9 {tvb now,tvbnow,bttvb它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。
1 f/ }, _: }1 x公仔箱論壇. ], a: e j+ o3 h2 B+ A( {0 I8 M# h
5.39.217.77& T$ a Y! X% T/ W9 W5 u
當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，
. c' U& w0 S1 K' [公仔箱論壇就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
5 o Q8 e; k$ R4 O% a! w5.39.217.77
& h6 M U) }5 j# o5.39.217.77
. `# R: r) a' T w5 Y/ x, T+ T8 d公仔箱論壇紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
. v2 S8 h3 c/ c1 y它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
% l3 P: M# ^; \7 ?) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。公仔箱論壇% u: u0 L# Y, `6 I
女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。公仔箱論壇 f$ g0 W J4 Z: z) P8 z
$ w* J; u h2 ?- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，
7 z2 j% ~' C: b5 D8 t6 n% b所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，5.39.217.77 Q1 L* s! q1 Q
能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，1 c! L5 s6 o4 n/ ]( {2 `
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。
! z9 n0 ^5 f3 o
) [: z2 T' `, L5.39.217.77
3 ~0 v% T& t! [5.39.217.77紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。tvb now,tvbnow,bttvb$ O; ]0 V+ Z% w( f; D& y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E9 x% E8 u" Y c( X1 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K" K4 C0 P' k/ t1 A
跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。1 O8 ~: H$ d4 |5 ]6 p! K _4 \
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，
; f% d2 V- v; q- u( z* Q# D1 s. z公仔箱論壇這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，
4 N L T7 ?* K1 i( E公仔箱論壇儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，5.39.217.77# M7 p/ W( ~; m7 y$ t1 o$ y
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。
8 g+ c3 K' ]! r& Y7 o( etvb now,tvbnow,bttvb* A. X; p5 {( t9 ^$ j7 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O' J! [9 Y' V7 l- F
注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。
o& w& y) Q; Q9 d) i小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。公仔箱論壇* b5 [5 W) f6 t8 J$ o" v) R
你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。tvb now,tvbnow,bttvb* p# [2 e; b, \! _+ w- A/ r- L
尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
5 B( X5 h: O3 i! l所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
5 ?& w& C0 L. X: q1 X6 Wtvb now,tvbnow,bttvb
3 J2 x+ u4 j. t1 E2 z# w. a% S: O5.39.217.77
9 j% i' g$ h) E和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。
}5 \; B# M1 M! v( _4 j公仔箱論壇它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，
) e6 |6 U1 Z# |7 Q( N5.39.217.77易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，
; r0 i# u- i4 |6 w以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
9 N+ t9 T' J5 w6 @1 C( x5.39.217.77
, ^' Y0 m. V' O9 m0 ]" W
) U) [5 _: C2 k6 Q5.39.217.77白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，
* U; [" A: t7 |! s! `/ B. d- c: l. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，
7 @3 B* L: C5 y$ }4 \3 M* }吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、# f3 Z0 k2 H- [. J
清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。
! `: j1 S. \8 Z
; N1 _2 w6 j% ~tvb now,tvbnow,bttvb
0 v* s# F6 M& j/ o& s! w% n$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，
. I5 M0 R; f6 n; E而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。5.39.217.776 a8 k' K9 s3 s! w
比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
' r3 |- c P+ qtvb now,tvbnow,bttvb所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
| 
