芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。
. v3 Z7 m) r# t4 p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y9 a2 Q9 O+ m% P
一、防治便秘
8 ~' k, |) L H芒果中含有大量的纖維，這些纖維可以促進排便，防治便秘。
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二、美容TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t t2 b. B }- m Z3 o; h, u0 ] e
芒果中含有豐富的維生素，經常吃芒果，可以滋潤肌膚，美化肌膚。5 T) C& _5 p2 m
$ @ j; @/ q) x; K4 }7 G5 Y0 x5.39.217.77三、殺菌' R, t' D/ ?! A) L/ D [. Y
芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、
k9 O( Z d& @9 j2 T% O5.39.217.77綠膿桿菌等，還可以抑制流感病毒。
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1 q! p4 P3 x9 w" e- V T" m" m5 }公仔箱論壇四、止吐tvb now,tvbnow,bttvb( p0 s q9 ^0 m ^: _3 I& [
吃芒果可以清腸胃，當暈車、暈船時可以幫助止吐。公仔箱論壇+ s2 g3 r, _3 i# T* i* u _
! k* L# k! t9 N c* A公仔箱論壇五、抗癌
6 |; I! \1 l# h4 D$ n) N/ _芒果中含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。4 @3 P* n' p& a# E' y+ l! r+ T7 F
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六、防治高血壓、動脈硬化& ~" y" }* u$ N3 a: ?5 G3 J
芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等，不僅可以防癌，
4 l. r1 ?5 D# y9 h6 d5.39.217.77而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。
6 j1 A' j; I# ~3 r8 P. u5.39.217.77此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓 |
發表於 2016-7-12 07:40 AM
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