芒果不僅美味、營養豐富，而且具有美容、防治疾病等功效。一起來看看吃芒果的6大好處。tvb now,tvbnow,bttvb8 c q8 B9 h: O8 d( Y1 M% z
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一、防治便秘
# y7 J2 U! d- w6 v9 K芒果中含有大量的纖維，這些纖維可以促進排便，防治便秘。
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二、美容
' [' ~- u n2 y& B2 g3 ?6 b芒果中含有豐富的維生素，經常吃芒果，可以滋潤肌膚，美化肌膚。
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三、殺菌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q# ]& N9 @ Z1 |( m1 }# r( g
芒果葉的提取物不僅可以抑制化膿球菌、大腸桿菌、4 t+ \7 K& y: Z" o _$ i% {- w
綠膿桿菌等，還可以抑制流感病毒。* M3 O! f* U* y$ B2 e
0 T% X5 O2 f6 G/ z公仔箱論壇四、止吐tvb now,tvbnow,bttvb1 {7 U& i( v o; o& M) j! P# K
吃芒果可以清腸胃，當暈車、暈船時可以幫助止吐。' {! v: s* }3 x9 Q1 @! T
. i9 Q1 {1 k& w/ ?五、抗癌& ~, I8 z; | f, r# X7 y
芒果中含有大量的維生素A，有研究顯示，芒果有抗癌作用。
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六、防治高血壓、動脈硬化5.39.217.774 m+ y+ h; R6 }" @/ c m
芒果含有維生素C、礦物質以及營養素等，不僅可以防癌，
5 L; ?/ k) B, D A* D, j- h; i' E5.39.217.77而且對防止動脈硬化有一定的食療作用。
9 v, X, {. F# s5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，芒果還含有大量的鉀，有助於降血壓 |
發表於 2016-7-12 07:40 AM
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