天氣又濕又冷，50歲的鄭姓企業女主管上班有中央空調，眼睛就覺得乾乾的；一回到家，家裡濕氣重，洗好的衣服、棉被曬不乾，除濕機開整晚，隔天眼睛刺痛到張不開，就醫才發現是乾眼症作崇。tvb now,tvbnow,bttvb; I. r8 Y( g; O1 K+ S- M
乾眼原因多 科技頭號禍首5.39.217.77 T$ z9 y# Q+ b0 V
眼科醫學會理事長、眼科醫師林浤裕說，乾眼症與環境造成眼淚逸散、常戴隱形眼鏡，或體質因素如女性更年期後荷爾蒙改變有關。也有上班族因長期處於空調環境、長期使用電腦，都易導致乾眼症。5.39.217.77 M7 D! y7 E# C! n5 C; d1 M
林浤裕指出，最近濕冷，不少人習慣長時間在密閉的空間使用除濕機或電暖器，因環境太乾燥、溫度高，加速眼淚逸散速度，造成眼睛刺痛，求診人數明顯增加。有的人一起床，發現雙眼痠澀，無法張開眼睛，甚至有人乾眼症惡化，造成角膜發炎。
/ t6 i0 Q8 |( H- {/ X眼科醫師鄭英明說，一般人可透過每分鐘眨眼15到16次，將眼淚均勻的分布在眼球表面，讓眼睛處於濕潤狀態，但「低頭族」長時間盯著3C 產品螢幕看，眨眼次數降到每分鐘8到10次，也容易好發乾眼症。tvb now,tvbnow,bttvb% R4 s$ r" K& i) C$ o# A5 d. I
另外，維他命Ａ缺乏、眼瞼炎、化學藥品灼傷、砂眼、紅斑性狼瘡等，會誘發乾眼症。6 |4 v! ?& X, x9 ~# U! k- L. @6 S
淚液膜受損 分泌就出問題
. X4 j$ o. T! p8 M% h/ T# v: u) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾眼症的症狀，除了眼睛乾澀外，眼睛會紅、癢、易疲勞、有灼熱感、異物感等症狀，甚至對外界刺激如光、風、煙等敏感，並且有短暫視力模糊的症狀，也有些人會因眼睛淚液膜分泌不夠，眼睛受到刺激，導致分泌量增加，而有「淚汪汪」的現象。
* V+ I# ]0 [" a% J公仔箱論壇台中市視保眼科院長、眼科醫師鄭英明說，乾眼症通常是眼淚分泌太少，或者眼淚無法保存在眼中所致。眼睛有一層淚液膜，由外至內可細分為油脂層、水液層和黏液層等三層，都需分泌充足，若其中一層有分泌不足或不均的情形，就會產生乾眼症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \; @% o# \4 S5 G/ Q# N
1.油脂層 延緩淚水蒸發
0 J3 U1 q) `. N, A6 `: T I5 P5 L9 u公仔箱論壇由眼瞼邊緣的皮脂腺分泌，可延緩淚水的蒸發、增加淚液膜的張力及維持其穩定性。熬夜、菸酒等刺激食物導致油脂層分泌不足。
! _$ v" p* F8 G; N公仔箱論壇改善之道：
/ z, A0 L j+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免吃刺激性的食物。
' c4 j) U0 \0 itvb now,tvbnow,bttvb●眼睛熱敷，每天3到4次，每次5到10分鐘。
& ]1 C, [" k6 ? W- @公仔箱論壇●做好眼瞼緣的清潔工作。5.39.217.774 ^; {. w8 r' c" I* o& z
2.水液層 供給細胞養分tvb now,tvbnow,bttvb9 J" `8 B7 T! l, X9 h" g
由淚腺及副淚腺分泌。主要是供給角膜上皮細胞養分，清除結膜或角膜上的代謝物。有的人頂著強風騎機車，或長期戴隱形眼鏡、使用除濕機或電暖器，導致淚水的蒸發速度加快。另外，五十多歲的婦女在更年期後，荷爾蒙改變，眼淚分泌較少、難保存，也好發乾眼症。
, j9 }5 j. l6 S+ w1 X公仔箱論壇改善之道：' d/ u5 P8 D6 a5 R
●減少淚水蒸發，可在密閉的室內放一盆水，增加空氣中的濕度，降低室內溫度。
+ b. v i, u; N$ W0 ^公仔箱論壇●騎車時可戴眼鏡或全罩式的安全帽，都可以減少淚水的蒸發速度。5 w$ G! a4 t: ^1 v0 m2 A
●也有人放置淚管塞及淚小管電燒法來阻斷淚水的排泄通道，減少淚水排除。
' k2 Q0 M8 x3 u: A5 @) n, d公仔箱論壇3.黏液層 負責潤濕角膜
" K5 M( _( { h公仔箱論壇主要是可將角膜上皮細胞由親脂性變為親水性，以使水膜能潤濕角膜。結膜炎、角膜炎經常發作的患者或年長者，分泌黏液的能力會變弱。
9 }8 e; h3 Z/ Ptvb now,tvbnow,bttvb改善之道：
" i- @& l5 G1 t5 J" y* @4 M/ J) Ntvb now,tvbnow,bttvb●適時補充維生素A，如番茄、紅蘿蔔、木瓜、魚、牛奶等。公仔箱論壇' u6 W/ z& e0 j6 F1 {
●結膜有過敏、發炎情形，要積極治療。
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別自我診斷／
) o- b9 f' r+ \! p5.39.217.77緩解乾眼自己點藥水 容易延誤治療
3 Q6 L, {7 J4 y# v有的上班族因長期處於有空調系統的低濕度密閉空間工作，就認為乾眼症與工作環境有關。醫師發現，很多民眾會自行點生理食鹽水或眼藥水緩解症狀，相當不妥。
0 M% d6 c) p J9 atvb now,tvbnow,bttvb鄭英明認為，民眾發現眼睛乾癢，還是找眼科醫師詳細檢查比較保險。乾眼症成因很多，雖然人工淚液可補充淚水及調理不健康的淚水成分，但若有其他病變，在未知的情況下，自行胡亂點藥，延誤了就診時機，後果不堪設想。tvb now,tvbnow,bttvb9 P" P: S0 \: W& P
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發表於 2012-12-18 08:54 AM
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