天氣又濕又冷，50歲的鄭姓企業女主管上班有中央空調，眼睛就覺得乾乾的；一回到家，家裡濕氣重，洗好的衣服、棉被曬不乾，除濕機開整晚，隔天眼睛刺痛到張不開，就醫才發現是乾眼症作崇。' R6 k4 F9 H# p2 D" Z0 Y+ }) L" h6 n
乾眼原因多 科技頭號禍首TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t& A3 ?; R$ ~6 d$ ~- L
眼科醫學會理事長、眼科醫師林浤裕說，乾眼症與環境造成眼淚逸散、常戴隱形眼鏡，或體質因素如女性更年期後荷爾蒙改變有關。也有上班族因長期處於空調環境、長期使用電腦，都易導致乾眼症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o, ~, x7 l6 W" w" {- }8 w
林浤裕指出，最近濕冷，不少人習慣長時間在密閉的空間使用除濕機或電暖器，因環境太乾燥、溫度高，加速眼淚逸散速度，造成眼睛刺痛，求診人數明顯增加。有的人一起床，發現雙眼痠澀，無法張開眼睛，甚至有人乾眼症惡化，造成角膜發炎。
: ^3 M* T3 X, u5.39.217.77眼科醫師鄭英明說，一般人可透過每分鐘眨眼15到16次，將眼淚均勻的分布在眼球表面，讓眼睛處於濕潤狀態，但「低頭族」長時間盯著3C 產品螢幕看，眨眼次數降到每分鐘8到10次，也容易好發乾眼症。
4 |& k( a; |9 o m公仔箱論壇另外，維他命Ａ缺乏、眼瞼炎、化學藥品灼傷、砂眼、紅斑性狼瘡等，會誘發乾眼症。
" p) v; d; f6 Y' Otvb now,tvbnow,bttvb淚液膜受損 分泌就出問題
7 b5 g/ X* I7 c+ e2 C% @- x% ?4 k$ L2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾眼症的症狀，除了眼睛乾澀外，眼睛會紅、癢、易疲勞、有灼熱感、異物感等症狀，甚至對外界刺激如光、風、煙等敏感，並且有短暫視力模糊的症狀，也有些人會因眼睛淚液膜分泌不夠，眼睛受到刺激，導致分泌量增加，而有「淚汪汪」的現象。
$ y1 L7 f3 U2 S% i8 l( {0 ]台中市視保眼科院長、眼科醫師鄭英明說，乾眼症通常是眼淚分泌太少，或者眼淚無法保存在眼中所致。眼睛有一層淚液膜，由外至內可細分為油脂層、水液層和黏液層等三層，都需分泌充足，若其中一層有分泌不足或不均的情形，就會產生乾眼症。
% ?+ P: T3 i: E3 ^( ?& i4 k1.油脂層 延緩淚水蒸發TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^# A% O5 w5 E1 o( z3 O
由眼瞼邊緣的皮脂腺分泌，可延緩淚水的蒸發、增加淚液膜的張力及維持其穩定性。熬夜、菸酒等刺激食物導致油脂層分泌不足。
) L& x* t; Z- n/ R! T' c3 J/ s5.39.217.77改善之道：
$ _8 [- i# B2 q' ?$ H4 X- r& q●避免吃刺激性的食物。5.39.217.77* _0 q+ Y' h" {8 c& N2 Q
●眼睛熱敷，每天3到4次，每次5到10分鐘。/ S; g' [' h! h! N+ G3 s
●做好眼瞼緣的清潔工作。5.39.217.776 `0 p+ l1 H3 W7 |
2.水液層 供給細胞養分tvb now,tvbnow,bttvb' b) Z h4 r: b, g( C* Y' U
由淚腺及副淚腺分泌。主要是供給角膜上皮細胞養分，清除結膜或角膜上的代謝物。有的人頂著強風騎機車，或長期戴隱形眼鏡、使用除濕機或電暖器，導致淚水的蒸發速度加快。另外，五十多歲的婦女在更年期後，荷爾蒙改變，眼淚分泌較少、難保存，也好發乾眼症。
' a9 p2 `1 }5 [; F2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改善之道：5.39.217.77 C, B, X U2 S4 _- R- s! R p+ `
●減少淚水蒸發，可在密閉的室內放一盆水，增加空氣中的濕度，降低室內溫度。3 F4 G% S2 o( G$ b
●騎車時可戴眼鏡或全罩式的安全帽，都可以減少淚水的蒸發速度。
( O" k1 e; R2 r5.39.217.77●也有人放置淚管塞及淚小管電燒法來阻斷淚水的排泄通道，減少淚水排除。) |# g7 ^/ l# r* i1 A. t
3.黏液層 負責潤濕角膜 y1 E/ b9 a( |
主要是可將角膜上皮細胞由親脂性變為親水性，以使水膜能潤濕角膜。結膜炎、角膜炎經常發作的患者或年長者，分泌黏液的能力會變弱。tvb now,tvbnow,bttvb+ Q4 U1 n! J3 i+ V7 j8 C! V; Y
改善之道：
4 `" F' ~% E$ A [5 c2 ^●適時補充維生素A，如番茄、紅蘿蔔、木瓜、魚、牛奶等。! F }3 X2 k, z. J+ @3 n+ k3 M
●結膜有過敏、發炎情形，要積極治療。
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別自我診斷／
0 S9 Z. d8 U9 ?# [. ^: v5.39.217.77緩解乾眼自己點藥水 容易延誤治療 公仔箱論壇3 q7 M+ h* F" J! {
有的上班族因長期處於有空調系統的低濕度密閉空間工作，就認為乾眼症與工作環境有關。醫師發現，很多民眾會自行點生理食鹽水或眼藥水緩解症狀，相當不妥。
+ b K% B) R: Y+ R3 l4 s( H鄭英明認為，民眾發現眼睛乾癢，還是找眼科醫師詳細檢查比較保險。乾眼症成因很多，雖然人工淚液可補充淚水及調理不健康的淚水成分，但若有其他病變，在未知的情況下，自行胡亂點藥，延誤了就診時機，後果不堪設想。4 ^6 C% q, U- z2 x, U
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發表於 2012-12-18 08:54 AM
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