我們的身體，就像一台精密運作的機器，
; H! u; d1 U! |- m& ?: x0 jtvb now,tvbnow,bttvb各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，
- j3 C7 J- r1 D2 G5 i+ _tvb now,tvbnow,bttvb可以默契地自我修復一些小毛病。
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+ @ `; Y; s4 b& S公仔箱論壇當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，tvb now,tvbnow,bttvb! T) i' }1 R$ t1 @
也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B* n$ H, }. R: R l6 F$ A! V
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1.舒緩喉嚨：公仔箱論壇1 M5 u5 _8 \4 H8 W
當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，
' g0 c6 F) Y4 Xtvb now,tvbnow,bttvb下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，5.39.217.77 N8 s# z; S; {
但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。
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A# ~$ p/ k/ d. F6 Z' t2.放鬆神經：
8 |% ^+ d2 N; ]7 i3 l6 p公仔箱論壇現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、: N' D( d& l7 A% X+ p+ ^) y
頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，2 W# m1 l8 b' W q+ b
讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，
0 O; O% X* m* y" C2 s- T) s5 S公仔箱論壇身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。
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+ A0 [+ m& o6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.抽血不適：
U9 F; B" K& {1 Q* i很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：" W/ L9 N; z0 G# H5 p2 D
其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。
+ n: n: L4 F2 ~/ r當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心， R7 u& C( m3 k
也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。tvb now,tvbnow,bttvb6 b' _0 E. d8 Y/ d1 D8 L* d
不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。
. A1 v! i4 I& ~, M6 O4 r2 `公仔箱論壇而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。tvb now,tvbnow,bttvb6 L. s+ d/ \" F/ M6 A
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4.鼻子阻塞：公仔箱論壇6 x0 Q0 P! A8 j& k+ G+ O
鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n `2 h5 p+ n" C: p9 _" ?+ o
有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。* h" D. r$ Q" t
當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。, W+ o+ y9 h# ^2 m4 C
下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |' `! G6 r% o) O* {; g
嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，5.39.217.77; [# r' L- X X
同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，公仔箱論壇3 t$ f& `2 V( l4 J# q( L( O
重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。
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5.起水泡:tvb now,tvbnow,bttvb9 q0 j* D6 Z9 z' d
大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。
N& ~# w7 t, V2 k# I不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，
0 I. w' q$ M1 u' X9 o- G公仔箱論壇讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。公仔箱論壇1 d# o! m' H6 Z; J5 `
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6.牙痛:5.39.217.770 S2 s( j) {2 U/ V# {8 E, _
這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，/ ?! S, i& _. h- N
放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，5.39.217.77' _+ _( O O! n! w3 p! ]# k
你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，
/ _+ @$ p( T7 d# Q) k5.39.217.77研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。
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7.消除緊張:
, L8 l M* T1 ^( s5 u公仔箱論壇要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，
" W8 |7 ?# U6 G8 n# j/ y1 N' J" R公仔箱論壇可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、
* f% x( d/ q( K o; B+ }+ U降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。
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8.緩解偏頭痛:1 e/ {' g1 E: ^
偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 `& x. q& @1 \" v3 s2 j
你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：
0 i0 J8 \& y. D* N- K用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，5.39.217.775 ?1 G3 f* Y: [5 i/ G+ ]5 @' O. ~
輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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