我們的身體，就像一台精密運作的機器，5.39.217.77" O% D, q# K0 L. T% V! h
各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，公仔箱論壇( T7 M9 I% j) p* o' [4 o* h
可以默契地自我修復一些小毛病。
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5 N' M9 t/ U7 ?7 d2 {( G公仔箱論壇當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，3 ^# l+ f4 c) a F" e
也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～
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& b; O& Y, g4 B, A# Ctvb now,tvbnow,bttvb1.舒緩喉嚨：公仔箱論壇+ V4 u0 ^( B+ W$ ]6 p5 z" s6 g
當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，5.39.217.774 n# s/ F$ H+ C# R
下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，' E @6 d- |) u, P
但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。
5 n: N4 S8 [9 ]' t5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b# k8 D5 A, O7 o; _5 M O
2.放鬆神經：
+ \& I$ ?7 }, Z, `# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
" O/ l/ l" @) i P" \! w1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，
9 }# d1 q: [4 m6 i( D7 i. @) s讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，
% q) Q% Z6 L2 j7 t' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。
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3.抽血不適：) @1 o( A3 F3 P; {
很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：tvb now,tvbnow,bttvb" C/ e7 o: P* e" X A4 Z
其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。tvb now,tvbnow,bttvb$ P. O4 ^! O0 W. I" q( q- ^
當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，
* V! A- m: I$ C5 e4 C* T也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。5.39.217.77# }" y k8 A0 r- H* F+ p( w
不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。
4 n1 n* L8 y. p% n9 m5.39.217.77而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。6 T. q( }8 }* p0 `5 @2 B: l
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4.鼻子阻塞：公仔箱論壇, L, H, s% _0 ]
鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，
# K: Z& ~" Y5 J; I9 K5.39.217.77有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。
7 z6 B% s. P- `- e/ {" s5 y! D公仔箱論壇當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。
& `# E: p2 ^1 ~; q% Z+ rtvb now,tvbnow,bttvb下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，
+ o6 w" P/ ^6 B$ y7 f5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，tvb now,tvbnow,bttvb! K9 V4 Q3 k, S! g+ F
同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，7 i, X& y5 K8 E7 p! C
重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。
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5.起水泡:5.39.217.773 v/ K; R+ s" N3 Y8 O+ V
大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。
$ H P: r5 g1 T# w- n不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，
: Q8 W1 N2 P0 ?0 B$ R- C( B, z$ dtvb now,tvbnow,bttvb讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。
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8 g7 w8 F0 E2 u! f9 ^6.牙痛:% O1 W0 i! _; ~/ w
這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，
( g7 u, r" _2 k9 _3 v. D2 e" U. f( j放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，
5 O4 ]3 n5 ^ Y, b你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，tvb now,tvbnow,bttvb$ P7 u2 d: u& ]# g- r7 x3 A0 e
研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。5.39.217.77+ X& F4 R/ A" Q" T+ c. g% a/ J
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7.消除緊張:& v& b/ O& c0 |, D7 G
要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，7 z! K7 y' c1 r6 X$ H) v1 {
可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、公仔箱論壇4 V. ?. ]0 ?5 u* I1 W* H0 w0 t- D W
降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。公仔箱論壇" H+ P ^0 `$ x9 K5 }1 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p9 W3 H, E+ H: Z# m" @; }+ }9 F+ O
8.緩解偏頭痛:
3 l1 `& Y4 @" c+ L |7 [5.39.217.77偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。( W: P f) V1 e) @
你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：
6 R2 n% J5 R& y8 S" Y1 y用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，' O: i; g4 l, k, t# C2 a
輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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