我們的身體，就像一台精密運作的機器，
; m2 h; {+ X4 k) q/ A9 R公仔箱論壇各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，: T: E! d9 L! k6 ] j
可以默契地自我修復一些小毛病。
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當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，5.39.217.77# X" u. O, \# v9 [; p" m
也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～5.39.217.77: E+ }. u$ X0 g# F q" `3 ]; B4 M
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1.舒緩喉嚨：
6 [, [ ~0 }* B- ?* _, p: C' E當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，tvb now,tvbnow,bttvb. J8 \9 B6 [# I
下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，+ U# M" j6 s0 U- k2 t! U* T+ E
但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。5.39.217.77+ _7 _) F( l/ S" H
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2.放鬆神經：( ~, z5 i, L. g9 h2 X! m* \ \% `2 |
現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、
9 {, R: J6 ^" U, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，6 R/ i; [8 H- q- K% U
讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，
! e5 S+ U, @0 m. w身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。
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3.抽血不適：5.39.217.776 B6 N, V! L2 T5 v0 p" D) M' k9 S
很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：tvb now,tvbnow,bttvb/ C- Q, U v4 u, \4 D1 D% I3 w7 T
其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。
4 H) O% r. I* u公仔箱論壇當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，
' |6 F% P Z' j1 G1 W也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。
7 v* _$ ~ |; D9 ]( z: L公仔箱論壇不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。
, N: q+ t0 B0 J而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。5.39.217.77. G2 `- ^# ^( _: s
2 V% Q! q& J, {3 {4.鼻子阻塞：
# k1 S f7 Q0 V9 B/ B# G鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，
+ ` R& _8 ~$ f- \/ ~有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。5.39.217.77& B* }8 c& @7 u( u, a( e. V
當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。
+ q) m2 K* f- p) I5.39.217.77下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，8 l }3 O3 `) H
嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，
4 v3 y# \# U6 o* T4 S7 ?6 b5 \& ltvb now,tvbnow,bttvb同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，
* n ~6 {2 O* f. ltvb now,tvbnow,bttvb重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。
0 q3 e8 O3 ~3 d& X5 O+ A9 `公仔箱論壇5.39.217.77& w& \9 [) z5 X* A( |7 I7 ~
5.起水泡:# V( O2 b& G, X
大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。5.39.217.777 w8 u5 n2 c0 X4 |; M
不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，
4 q8 z# g! T- j1 B公仔箱論壇讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。
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6.牙痛:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M e) p# ~& u: \- ^5 P
這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，
^8 B$ D$ z7 A5 V4 s. j9 B0 t: R& D放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h* ~3 y# e% Y7 m4 {) N" B
你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，5.39.217.772 ]' `7 K# n, m2 I9 h. M
研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。
' X7 k6 h0 C: F- P1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" I: n z' B! _& c& L+ ~公仔箱論壇7.消除緊張:
; z4 F9 B s' I3 Q1 f# f! b" Y! U2 E要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，tvb now,tvbnow,bttvb/ c3 [. }& k4 \/ J7 K) H' T
可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、
. O5 g& p G, I0 j1 m# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。
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; H( N1 D7 I) {& M* Wtvb now,tvbnow,bttvb8.緩解偏頭痛:tvb now,tvbnow,bttvb$ s# s# _: v1 E; C! y. R `
偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。
- N; n+ B- A6 _* W. f- {/ `* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [' f, X9 y! X6 T$ ^% R
用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，公仔箱論壇' I8 Q( R& s1 t6 h+ J; \! M
輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
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