季節交替，小心過敏隨之起舞！中醫認為，過敏多是由於「風」的影響，人受到外在的風寒，就會產生過敏；治療應著重體質，本著「急則治標，緩則治本」的原則，才是解決根本。建議可多喝補氣糙米雞湯，或是多按摩合谷等穴位，緩解過敏症狀。! s& e6 ?9 y W: o! Y1 v
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7 F* X, @8 x: W5 m中醫師吳明珠指出，過敏患者症狀主要是，陣發性發作鼻癢、噴嚏頻頻發作、流清鼻涕、鼻塞。發作時先覺得鼻內奇癢，嚴重者併有眼癢、咽喉癢、上額癢、耳內癢等症狀，繼則感覺鼻脹悶堵塞感，然後噴嚏頻作，隨後就流出大量鼻水。! I3 w8 J" l$ ]% X- w
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中醫觀點 看季節過敏
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患者多於天候氣溫變化較大的時候發作，或如夏秋之季、秋冬之間季節交替時發作較多，有時因突然間聞到刺激物，或受到污濁灰塵、毛屑、羽毛、棉絮、殺蟲劑味道、油漆味等的刺激時突然發作。
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由於鼻塞不通，血管收縮，所以有時併發頭痛、耳鳴、聽力障礙、紀憶力、思考力、注意力不能集中、影響學習能力等現象。過敏發生有內因、外因兩種，內因多是臟腑功能失調，外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損。
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& C8 V2 u: {3 l, Y) T" D改善體質 關鍵肺脾腎tvb now,tvbnow,bttvb# Z9 J# z* F3 h/ D/ ?/ ?( y* w
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中醫調理過敏主要針對肺與腎，肺與鼻子相通，容易感冒、動不動天氣變化就容易流鼻水、喉嚨痛、多痰，過敏體質者還會出現氣喘。這種就需要補肺，還要注意病人身體症狀反覆發作情況。
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" e% O0 h2 `9 E$ u& y' h5.39.217.77因為病人體內有痰，光吃化痰藥並無法治本，中醫要去辨證看哪一種痰，在對症治本。另外，中醫理論認為痰的來源很多不是肺，而是脾胃的問題，病理的產物堆積在身體，隨著血液循環跑到肺。5.39.217.772 B5 [5 h" }& H% F% G6 p- A8 A& ?
6 Z; @* m% Z1 P- M食療保健 增強免疫力
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【補氣糙米雞湯】：強化體內緩解過敏
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材料：
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1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。 公仔箱論壇' M) z' U8 L! R- y* _! v' O2 \6 r
+ }$ L. |7 ^1 E, ?, v8 } |tvb now,tvbnow,bttvb2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。5.39.217.77, p4 i0 K% \! G: I9 m6 m
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3.生薑、米酒、鹽需適量。
3 Z3 T2 R# m. | u. I" u, Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O z/ _% ^( A7 T `
作法：4 x* ], ~2 H) P- [9 Y
! j+ X0 `' m6 y( Q1.將藥材置鍋內，加水6杯，燒開後以小火熬約30分鐘後，過濾取湯汁備用。
5 M* H- y8 I* A, |" Y3 h# utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# b* s+ I1 y# w- y* O& D
2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋，倒入上述湯汁，加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。公仔箱論壇3 q" I$ |% ~/ w# Y. M
/ F5 O5 l' {0 Q& t5 m3 htvb now,tvbnow,bttvb3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。（外鍋水約1杯）。
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1 g# H) M/ y+ f6 T" ptvb now,tvbnow,bttvb功效：能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q* M& E7 X2 v2 e) Z' U
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【按摩2穴位】：疏通經絡抗過敏
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j. M2 Y6 j& m# L6 q9 i1 D2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.迎香穴：印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴，來回指壓兩分鐘，最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘，每天早晚花5分鐘按摩。
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2.合谷穴：虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經，位於拇、食兩指併攏時，在肌肉隆起之最高處。指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，或拇指、食指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，拇指下壓處取穴。但要注意的是，孕婦不要按。
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' `2 c6 W& `* {+ q【中醫師小叮嚀】：對抗過敏的方式：一是避免接觸過敏原；二是好好調養身體，讓身體對過敏原的反應降低；過敏患者忌冰涼食品、西瓜、橘子、梨子、生茶等。鼻涕黃或咳痰黃濁者，飲食宜清淡，少吃辛辣煎炸的食品。鼻涕清或咳痰清者，少吃寒涼的食品。5.39.217.77; Y2 O4 |6 U8 d D
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! k% f0 g) C- o; bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天氣持續降低，過敏患者大幅增加，tvb now,tvbnow,bttvb, x' R! K" ~3 a' U% s$ k* E) W
透過中醫食療保健可緩解 |
發表於 2013-10-26 12:15 PM
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