[健康資訊] 男人對抗衰老有5個關鍵

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1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。
& f  M; A- v) |在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。
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3 ~; Y  C- x- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，
; A5 X4 }  u, J2 i: D0 I, H% Q: R公仔箱論壇會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，
0 L% _% c, h0 y" U2 |$ e4 }公仔箱論壇在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。3 W1 X/ x4 b8 Q( {# g

0 R! c& n. b4 o: F. E% ~tvb now,tvbnow,bttvb3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。5.39.217.773 ]: f9 l7 Y* B, y1 S3 v) q
性機能興衰的“關鍵”在腰、足。tvb now,tvbnow,bttvb, O- N0 m2 j2 |1 Z6 Z; v, [

+ {3 D  x- R/ M! F公仔箱論壇4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，
" r' j5 e' m1 ?因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D* t. n' i2 E3 r
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5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，tvb now,tvbnow,bttvb6 v% x! A6 J. j) q
滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，
! r& ]; i2 v2 W; U6 Z5 p  \5.39.217.77也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。