我們的身體，就像一台精密運作的機器，2 r* m& _" e% @/ X
各部位間都有我們想不到的合作方式和獨特功能，9 X' @0 \) P$ `
可以默契地自我修復一些小毛病。
; p9 l9 H% u0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]3 q# Z6 F9 }# m! F; u( S, w
當你的身體有些小煩惱的時候，有時候不需看醫生、上病房，5 F3 Q$ A& e% f7 N/ v
也有辦法緩解癥狀、揮別疼痛，不妨參考看看喔～
) f: Q4 j* ?( z6 i
" P5 h- y8 Y9 h3 R( ^+ g; TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.舒緩喉嚨：
8 c: {+ c. U3 y4 ~( f* b當喉嚨又刺又癢咳不停，或吞口水不舒服時，除了多喝熱水之外，tvb now,tvbnow,bttvb( E& H; \9 ^- H
下次不妨試試用力的揉捏你的耳朵。這偏方聽起來有點匪夷所思，tvb now,tvbnow,bttvb, A' e7 s6 A; Q) G
但揉捏耳朵卻能刺激喉部，舒緩撓癢或不舒服的喉嚨。公仔箱論壇8 l& v) X! G' N- o+ J& W
: B- ` R3 i6 L2 A/ G& S3 x
2.放鬆神經： ]) ~% _& ?! L$ A" B/ W8 d5 |, s" N
現代人工作壓力巨大，有時候你自己都能明顯得感受到自己神經緊繃、公仔箱論壇1 T2 _0 M! [* @ \* e) Z/ T
頭腦發脹、喘不過氣。如果覺得無法放鬆時，可以試試找個地方，
- V3 _5 f @" S6 V& Q) M讓臉浸泡在冰水裡。這可以提振精神、使心跳減慢、節約氧氣消耗，4 P% _, ^* C+ e9 e
身體對氧的吸收使用更有效率，啟動如〝哺乳類潛水反射〞的機制。公仔箱論壇5 L3 z' y0 m4 k
0 ~, u$ N. X. v& Y" W) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.抽血不適：$ l( F' ^. v/ l% Y& {& q
很多人都怕抽血。如果針頭會讓你害怕的話，不妨試試這個小秘訣：
! @2 d* P% s5 Z; p1 C公仔箱論壇其中的關鍵就是讓自己分心，而這之中最有效的方法莫過於費力咳嗽。
% N0 k) v3 m. O6 V, u3 E# ^5.39.217.77當針頭戳進身體時，咳嗽不但可以使精神分心，tvb now,tvbnow,bttvb- m; V. ]. b: Y! l/ U
也可以讓身體處在〝分心〞的狀態。很多人用這個小伎倆撐過抽血這關。
' W$ B/ h) F! ]1 {不過，你可能要預先提醒一下護士醫生就是了。
3 h5 L5 l* n. P% i6 a公仔箱論壇而且，這前提是你咳嗽的時候手臂不會亂擺亂動才行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c' [0 Q( i* j
$ O$ m5 R( `. i9 ^4.鼻子阻塞：
* w8 @/ t# C% Ttvb now,tvbnow,bttvb鼻子不通大概是最惱人的身體小煩惱之一了，
$ {# i4 ?' z+ J7 u a5 l' r2 T有時候呼吸不到新鮮空氣的鬱悶感簡直讓人抓狂。tvb now,tvbnow,bttvb0 s# O- y. t- T$ a
當然很多人會賣力地擤，不過這有時候根本沒用。5.39.217.77' e& [7 y7 h: ` {: o. _& V
下次試試，當鼻子怎麼蹭都蹭不通的時候，
+ n U' m& H x+ z5.39.217.77嘴巴內部形成含滷蛋的空間，舌尖往上顎頂，
o4 d( ?- e$ `6 u: F同時可用食指按壓眉心的位置。這樣持續20秒，
1 N8 ]; {$ L* Y/ z$ U0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。重複幾次之後，你就可以重獲新鮮空氣了。
, j9 q2 H' f# @$ l; i( s4 n( atvb now,tvbnow,bttvb8 h, c; d; C( _2 {
5.起水泡:
# ~& W% b3 }$ l" ztvb now,tvbnow,bttvb大部份人不小心燙到的時候，都是急急取來冰塊或冰敷袋馬上冰敷。5.39.217.77 [$ B3 r# ~$ k; Q+ f
不過下次如果發生這種情況，可以先用手指輕置在燙傷處，公仔箱論壇% ~, t4 t) f% `; `7 S2 V0 X
讓患部先慢慢回歸人體溫度，避免水泡快速形成。皮膚會依其自然速度慢慢復原。5.39.217.77/ W) m4 M" A$ u, G9 z( \. y3 k
+ B' ^) ]2 F' w @8 N/ j( M8 Ctvb now,tvbnow,bttvb6.牙痛:
. E1 ?. K% t3 x c' E0 m3 t2 ]5.39.217.77這方法聽起來可能有點神：當你牙痛時，取一冰塊，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _/ c0 Z) j8 |8 M' _* E% G8 z
放在一手拇指和食指相連的Ｖ字部位幾分鐘，然後可輕輕摩擦按摩，
: j6 b1 k% [/ b. M2 _# G$ }; D9 Z你可能會很快感受到手弧上的冰冷麻木。該處神經負責痛覺，
9 Y; ?$ W% J) ftvb now,tvbnow,bttvb研究顯示，60%-90%能利用此方法減緩牙痛，摩擦該處可以干擾牙痛神經衝動的傳導。tvb now,tvbnow,bttvb' Y* Z+ X, p, \, B
: |' [, X) ? a5 h8 R% s5.39.217.777.消除緊張:6 B* M2 m; @; e( h3 S
要上台簡報或面對任何緊張情境嗎？如果感覺情緒緊繃、無法忍受，
" R( o2 Y& k: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以試試對著自己的大拇指吹氣幾分鐘。這可以幫助放緩呼吸、5.39.217.77/ `7 u% p' O- R: c" h2 T# V
降低心跳速和舒緩迷走神經。通常這也可以消除緊張帶來的腸胃不適感。
$ H, B) w2 u1 W' J) T6 L5 U( F! W
, i0 M: @* C, l P/ N5.39.217.778.緩解偏頭痛:
7 T& @. e- F; Q公仔箱論壇偏頭痛能毀了你一整天的行程。不過除了吃藥以外。7 @" O) R: w- R/ \3 n. T! c
你也可以嘗試與舒緩牙痛類似的小方法：
" F, M J+ C6 X0 r. e3 i* w2 f用一手大力按壓拇指和食指連接的虎口處，
0 I: d& ]5 h7 \! atvb now,tvbnow,bttvb輪流按摩兩手該處可以緩解頭痛。 |
發表於 2016-7-19 08:42 AM
| 
