入冬，天氣愈來愈冷，又常常連續幾天陰雨綿綿，灰色的天氣讓人難耐，心情也跟著很「down」下來。
9 Q: }. t% c0 z8 l- ~/ l$ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。擔醒您，下雨淋濕，回到家就要雙腳乾燥，以免香港腳來打擾；家中太潮濕，記得打開除濕機；實在太冷就要少出門，也要注意保暖，但別把小娃娃包太緊，以免猝死。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `: l3 \4 |6 }: M0 b7 o
本頁「冬天濕冷注意事項」，讓大家好過冬。本期先刊出六個，下期再刊出其他也值得注意的事。
% d1 t+ q6 N% i5 r% l! j公仔箱論壇1.天冷 要防心肌梗塞tvb now,tvbnow,bttvb T1 c: L7 v7 G0 |2 q" q0 N! j: a
冬天，心血管疾病而死亡的人數會增加，也是急性心肌梗塞好發期。發作時間常常於起床後2到3小時內，高峰於上午6時至中午期間，另一高峰在傍晚。
& ]8 Q9 s! F% D, V4 r6 ytvb now,tvbnow,bttvb為什麼：
, W5 e+ ~! G) p3 Q4 l$ H6 T( S高雄醫學大學附設中和紀念醫院主治醫師鄭凱鴻說，在低溫狀態下，周邊血管收縮，會造成血管阻力及血壓上升，使心臟負荷增加；而心臟冠狀動脈也會收縮，尤其在心臟血管已有動脈硬化狹窄處，更容易受寒冷而縮緊，造成血流不順暢，加劇心肌缺氧、心絞痛症狀。
# D- U$ g- B, u0 r! G小提醒：
& Q2 |2 l5 e) b* r公仔箱論壇●避免生氣及發怒，保持心情愉快。
/ B5 C5 ~9 B# u0 @3 U$ v* `% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●飲食要少鹽、少糖、少油。
2 {+ }4 H$ g( N+ ^5.39.217.772.濕冷 容易筋骨痠痛0 D- B+ F4 Y+ S# l. {2 c; T! j
天冷活動少，民眾平時或起床後，會覺得四肢、背部或是舊傷地方僵硬。
; x) I T8 F' o( x' g' S4 D- d& Htvb now,tvbnow,bttvb怎麼辦：
" V% @- x! i T) I& ~( B5.39.217.77書田泌尿科眼科診所家醫科主治醫師康宏銘建議，家中記得除濕外，可以用傳統物理治療如熱敷來舒緩。
# |: n9 Z }6 R* ]5.39.217.77小提醒：
. U$ E% _+ u [tvb now,tvbnow,bttvb●記得除濕。公仔箱論壇+ K$ M/ L- }, P/ H! \' z( U
●症狀來時可熱敷。tvb now,tvbnow,bttvb# U# g) @* [4 Y$ [3 |7 o7 r7 P
3.怕冷 小心一氧化碳中毒公仔箱論壇, t0 ~5 C4 p1 V# a4 m7 Y
怕冷風灌進門，洗澡煮飯門窗關緊閉，或陽台不通風，當心一氧化碳中毒。tvb now,tvbnow,bttvb( S0 ]- f" c' ]& K8 f: p5 h- W
為什麼：* v; O6 h7 _- w" N- ?% r
一氧化碳無色無味，業者為了提醒民眾瓦斯外洩，會添加甲硫醇作為警示劑。內政部消防署表示，瓦斯在燃燒過程中臭氣揮發，如果燃燒不完全，會釋出無色無味的一氧化碳，如果不開門窗，無色無味的一氧化碳就像隱形殺手，悄悄奪走性命。tvb now,tvbnow,bttvb P* n @/ t. H& J
小提醒：
# p: g. r! h7 ` U) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●使用瓦斯時，保持環境通風。
* v$ j# P* Y* Etvb now,tvbnow,bttvb●檢修熱水器，避免燃燒不完全。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V8 m u" e! x/ \
●有頭暈噁心嗜睡症狀，要留意開窗。
7 d+ }; k$ R$ e% d: K4 U) ]3 q& t) @5.39.217.774.棉被包緊緊 小心娃娃猝死TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I0 d* v- \0 \# d5 F; k( i
天氣冷颼颼，拚命幫孩子加棉被，當心棉被阻塞呼吸道，提高猝死風險。公仔箱論壇7 n% [% |- S6 G
為什麼：+ N6 b; J O) H
國內外皆有研究發現，氣溫愈低，嬰幼兒猝死風險愈高，不排除與厚重棉被在孩子熟睡時，不小心蓋住呼吸道有關。; [. \% q2 N2 c$ _
國泰醫院小兒科醫師沈仲敏表示，呼吸道約八到十歲才發育成熟，嬰幼兒呼吸道狹小，冬天蓋被子千萬要注意不要壓迫胸口與鼻腔。
& x. k4 }8 ~6 C6 S9 q小提醒：5.39.217.77& X0 ]6 u; g+ \! H# E
●睡覺時棉被不要蓋太多。
, I. ^1 @: U; h8 C- m7 Y5.39.217.77●避免趴睡。公仔箱論壇% ~" m4 V, V6 N2 L6 a0 w
●室內空氣要保持流通。
) a) X" S, h! F* j, |. \1 ^5.保護呼吸道 勿讓寶寶感染
) }: {7 H: F, o& vtvb now,tvbnow,bttvb容易發生兒童呼吸道感染症，包括鼻炎、鼻咽炎、急性咽炎、哮吼、急性細支氣管炎等；或是誤食瓜子、核桃、花生等異物，或經嘔吐再吸入方式，導致異物或食物哽入氣道，導致急劇咳嗽，甚至呼吸困難。
4 m8 O, q* T5 ?# m3 \為什麼：tvb now,tvbnow,bttvb/ e6 ]; Z# z. ~, t* |$ L) h
兒童呼吸道發育較不成熟，胸壁層柔弱，清痰不易，不會自我保護來預防病原體感染，很容易受感染或異物意外吸入。5.39.217.77' @# H8 k) C7 m. P' E/ ^
小提醒：tvb now,tvbnow,bttvb& X4 n4 O, x) b
●避免冰冷食物。tvb now,tvbnow,bttvb: {, P0 j; \- Q+ G4 N* x- n
●空氣適度流通。
) C/ s% C6 v, B: {, L. p( o2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●避免誤食。tvb now,tvbnow,bttvb. _! n+ t9 F; d: c
6.淋雨鞋襪濕 小心香港腳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G9 {* z7 i p, i( d% t
摩托車騎士下雨衝鋒陷陣，鞋子進水腳丫濕答答，當心腳ㄚ長黴菌。tvb now,tvbnow,bttvb+ w" h8 E+ b3 o1 y$ H
腳ㄚ穿襪又穿鞋，等於穿了兩件衣，是全身最密不透風的地方。雨水營造的潮濕環境，正好是黴菌滋生溫床。5.39.217.77! t9 p1 f8 |6 D; p- e5 Q: D. K
為什麼：tvb now,tvbnow,bttvb5 t3 J% s! v* e& N% h+ p/ r( Q
書田診所皮膚科醫師徐嘉琪表示，腳趾頭開始有脫皮情況，就是香港腳早期徵兆；由於黴菌感染不會發癢，很多人根本不知道罹患香港腳，等到最後感染發炎，甚至有造成蜂窩性組織炎的風險。tvb now,tvbnow,bttvb2 @" J8 x) e# N7 o0 K
小提醒：( A( Q- j8 w1 L" T6 Q7 U
●避免腳ㄚ濕答答，雨天穿雨鞋出門。
7 _ S- G4 G4 e! Y●鞋襪濕答答，晾乾後再穿。5.39.217.77) j7 f; B% j& D
●腳趾頭開始脫皮，找皮膚科醫師擦藥可治癒，勿亂擦成藥。公仔箱論壇7 Z, V2 ]- Y6 }3 B+ h# X; B( ]
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發表於 2012-12-11 06:33 PM
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