人体健康出现问题，一定会反应在身体各处。如果肝脏有毒，那么以下四个部位一定会有所体现。. e* k7 u& K1 G$ ^) s6 T1 ~
肝脏有毒素的四大表现：
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7 \' v/ q, L& w8 R8 h C3 mtvb now,tvbnow,bttvb1.指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。
* Z1 ]8 |# Y4 i" x公仔箱論壇中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。
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2 U) P# U \/ o5 ]: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。
% y) l+ d- l0 l" ?5 c2 V乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。
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3.情绪容易抑郁。' b: K' `- u8 Y l; N# S$ z
肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。
+ a* c5 @4 r6 h9 p. u) V' x1 j. T9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 j; {0 k: \$ h8 e- h. h4.偏头痛,脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。
( n, y7 {, d& @; |5 B0 D6 [' }脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。
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怎么排毒更顺畅0 M' X6 r' ?/ f6 W, ?
( r4 ?4 G. _# p公仔箱論壇1.吃青色的食物。" U( B' t) L; `; z
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。* p- O) \6 B. ]2 M' G8 J
: D5 b/ S8 G! W% ?( w9 X S8 L2.枸杞提升肝脏的耐受性。5.39.217.77# D9 I; M) U% n0 O k: {
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r2 _6 b: x8 K; Y$ u) k: x; d; b
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3.按压肝脏排毒要穴。tvb now,tvbnow,bttvb* }8 i! T, ^9 j0 o
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V* x$ Z! D' \) m# D8 v { t
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4.眼泪排毒法。
: O) P5 W: w) z' p# ?8 @/ m2 o5.39.217.77相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。公仔箱論壇# D5 a; I" G; H$ k+ u4 a! H
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發表於 2012-12-10 04:17 PM
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