我們平時習慣講的「中暑」其實是泛指醫學上的「熱疾病」，包括了：5 |* ^ r: i: l% ~6 {" ?, F& p$ N1 h
1.以單純意識喪失為主的熱暈厥（Heat Syncope）
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6 t; n* p/ l0 \: k! B+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.以肌肉抽筋為表現的熱痙攣（Heat Cramp）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B, T. i: n5 u# |' m1 d3 Y
8 l3 P& U0 M/ ~, M3 E: l8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.影響到心血管系統而出現疲倦、四肢乏力、噁心、頭痛、4 \& a6 z9 B0 w% A9 X
脈搏微弱、短暫眩暈或神智不清的熱衰竭（Heat Exhaustion）
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4.最後是真正的醫學意義上的中暑（Heat Stroke），公仔箱論壇/ Q4 o2 R% K/ R/ e
最明顯的特徵是出汗會減少或停止，體溫持續上升，
$ K. B8 _& j. y9 ?& |, y0 h/ I公仔箱論壇可能伴隨上述各種症狀，最嚴重的是有一定程度的死亡率，% Q0 Z8 l: m! Z& w' q
體溫超過41度時大約有50%。
8 T- y0 m# w/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.778 z0 y$ W. C& A1 t4 Y6 W; m8 t
對於路跑活動過程中中暑的預防，幾大原則是：
3 L3 d; j* ], U3 G* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事前充足的休息與睡眠、過程中充分的水分與電解質補充、
+ J$ c, T5 H# Z- I& v% Z1 e" j$ b1 d發作初期及早的警覺與節制過度勉強的衝動。公仔箱論壇7 l, I% S9 V0 [% }
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若發現自己或跑友中暑，緊急處理的原則是：公仔箱論壇4 g' C0 d" r1 k% l" x5 G( M7 f# b
1.移：移動到較陰涼的環境。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S: J9 G. u# a; S% g N: A5 z
w; e: u# Q M3 i# m, F2.脫：適當脫掉過多的衣物，增加體表散熱面積。5.39.217.77$ `% N8 r7 Q8 T; F9 k0 \( c
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3.冷：以冷水、冰塊等進行冷卻。
7 N5 R9 v$ a" J+ t- A' B! H5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f0 {& W! {! F0 W; Y
4.補：補充電解質與水分。
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5.送：必要時盡快聯絡救援後送。 |
發表於 2016-7-30 07:08 AM
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