我們平時習慣講的「中暑」其實是泛指醫學上的「熱疾病」，包括了：
0 r t. q/ m8 e5 }. E' J9 m1 jtvb now,tvbnow,bttvb1.以單純意識喪失為主的熱暈厥（Heat Syncope）
5 S, P b; d2 x* L, E: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" f, O2 U' m5 R5 k% X/ g6 P) C2.以肌肉抽筋為表現的熱痙攣（Heat Cramp）5.39.217.77; l7 [2 H. L0 Z$ y+ I. ]$ N
3 n/ I- p W8 D" J: e$ O* R5.39.217.773.影響到心血管系統而出現疲倦、四肢乏力、噁心、頭痛、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i9 ] L2 Q+ E+ T; l* B ^/ U
脈搏微弱、短暫眩暈或神智不清的熱衰竭（Heat Exhaustion）
6 I2 T7 K/ N# L+ ~! N5.39.217.772 m9 H2 J% Z- H& Y1 [# k$ ~
4.最後是真正的醫學意義上的中暑（Heat Stroke），5.39.217.776 E0 Y3 o- r0 {
最明顯的特徵是出汗會減少或停止，體溫持續上升，
; J+ R. r* d, ~公仔箱論壇可能伴隨上述各種症狀，最嚴重的是有一定程度的死亡率，
% L- O9 K/ O, `' d f$ `) E公仔箱論壇體溫超過41度時大約有50%。 I& a4 |& f" {% _" F( `4 Z
5.39.217.773 L u: X6 |6 j
對於路跑活動過程中中暑的預防，幾大原則是：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C/ N6 F% h4 B H \
事前充足的休息與睡眠、過程中充分的水分與電解質補充、' y* y H7 s( e9 ^/ k
發作初期及早的警覺與節制過度勉強的衝動。5.39.217.77' y) w0 N0 K* S
: O. Y$ @$ d' W2 C L5 btvb now,tvbnow,bttvb若發現自己或跑友中暑，緊急處理的原則是：: @0 \% w8 ~5 l, B
1.移：移動到較陰涼的環境。
) t5 W, Z6 H7 Y5 l. c3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- l. v0 T: P4 k# N) M7 ]4 Itvb now,tvbnow,bttvb2.脫：適當脫掉過多的衣物，增加體表散熱面積。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g8 e! M' X! }, Y
公仔箱論壇& n4 i/ a' p! s. u. p9 ~! B& s5 u
3.冷：以冷水、冰塊等進行冷卻。5.39.217.77, j7 d, y4 d; I" u& s1 H) x# [7 j2 e
7 W9 y3 |5 r! `- F4.補：補充電解質與水分。
, e4 C! T. V4 L5 l! n1 [# Y6 B3 Q5 B1 l7 U* V2 ~1 F
5.送：必要時盡快聯絡救援後送。 |
發表於 2016-7-30 07:08 AM
| 
